- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Wpisy otagowane Kinga Ociepka
Nowi zawodnicy w europejskim teamie The North Face
sty 20th
Alpinista Denis Urubko (Kazachstan), wspinacz Hansjorg Auer (Austria), freeskier Markus Eder (Włochy) i biegacz Jez Bragg (Wielka Brytania) dołączyli do grupy czołowych europejskich zawodników, uprawiających sporty outdoorowe, akcji i wytrzymałościowe… a gdzie Łukasz Dudek i Kinga Ociepka? Więcej >
Podsumowanie polskiego sezonu skalnego 2010 – UPDATED
gru 26th
Rok ten był wyjątkowy pod wieloma względami, nie tylko wspinaczkowymi. Pogoda nas nie rozpieszczała, jednak jak widać dużo ludzi działało. W związku z tym, że dobiegł on końca postaramy się Wam przybliżyć wszystkie ważne punkty ubiegłego sezonu, których bohaterami są nasi Rodacy! Zapraszamy do lektury! Więcej >
Finał Mistrzostw Polski 2010 w Boulderingu na 8.KFG
gru 8th
Wreszcie doczekaliśmy się Finału Mistrzostwa Polski w Boulderingu z prawdziwego zdarzenia. Zresztą trudno sobie wymarzyć lepsze miejsce na zawody rangi mistrzowskiej, niż impreza taka jak Krakowski Festiwal Górski. Po prostu KFG i zawody świetnie się uzupełniają, a korzyści dzielą się równo na pół. Więcej >
Nagrodzeni na 8. Krakowskim Festiwalu Górskim czyli festiwalowa gala
gru 8th
Niedzielna gala kończąca 8. Krakowski Festiwal Górski przyniosła trzy długo oczekiwane rozstrzygnięcia. “Jedynka”, główna nagroda I Międzynarodowego Konkursu Filmowego i tytuł najlepszego obrazu w Konkursie Polskiego Filmu Górskiego. Więcej >
Puchar Polski na Tarnovii – wyniki
lis 21st
W sobotę 20 listopada, na ścianie w hali MKS Tarnovia, rozegrano zawody Pucharu Polski seniorów we wspinaniu sportowym, w konkurencjach prowadzenie i na czas. Drogi dla krajowej czołówki przygotowali Adam Pustelnik i Aleksander Romanowski. Więcej >
Rezultat Zako Boulder Power 2010
paź 3rd
Piąta edycja Zako Boulder Power już za nami. Tegoroczne edycja zgromadziła nieco większą grupkę startujących (22 zawodników i 9 zawodniczek) niż w zeszłym roku (16 panów i 5 pań). Mimo, że progres ten bardzo cieszy to warto pamiętać, że zanim ZBP stały się oficjalną imprezą liczba chętnych była kilka razy większa. Nie obyło się również bez zmian “na ostatnią chwilę”. Więcej >
Edyta Ropek Mistrzynią Europy 2010 we wspinaczce sportowej!
wrz 16th
Zawodniczka Alpinus Azoty Tarnów Team została Mistrzynią Europy 2010 we wspinaczce sportowej w konkurencji wspinaczki na czas. Tym samym obroniła tytuł mistrzowski, który wywalczyła dwa lata temu w Paryżu.
Więcej >
Puchar Świata w Chamonix
lip 11th
Edyta Ropek z Alpinus Azoty Tarnów Team, wraz z pozostałymi zawodnikami reprezentacji Polski, jest już w francuskim kurorcie Chamonix.
Jutro rozpoczyna się trzecia edycja pucharu świata we wspinaczce na czas, którą będziecie mogli oglądać na żywo.
Więcej >
Nasi w skałach – odsłona druga
cze 29th
Po raz kolejny prezentujemy przekrój najciekawszych polskich przejść, jakie miały miejsce w ciągu ostatnich 2 tygdni. Mieliśmy zamiar publikowac takie zestawienia raz na miesiąc, jednak jak widać, już po 2 tygodniach pojawiło się wiele ciekawych powtórzeń, które wg nas zasługują na uwagę. Jednocześnie nadal czekamy na doniesienia i fotki bezpośrednio od Was! Ślijcie wszystko na adres przejscia@climb.pl. Więcej >
Próba Turinga VI.6+ RP dla Kingi Ociepki!
cze 26th
Po kwietniowym sukcesie na drodze Murarz II Dycydujące Starcie VI.5+/6 RP Kinga Ociepka(The North Face, AMC, Five Ten) kontynuuje “”czyszczenie” Dupy Słonia:) Do najnowszej listy strąceń dopisała Próbę Turinga VI.6+ RP, czyli najtrudniejszą propozycje Doliny Będkowskiej autorstwa Piotra Kruczka! Więcej >
Video – Kinga Ociepka, Paul Robinson i Adam Ondra
kwi 12th
Dzisiaj prezentujemy filmową relację z ostatnich przejść skalnych. Kinga Ociepka na Strelovodzie 8c (by Konrad Ociepka), Adam Ondra na Goldrake 9a+ (by Alberto Malinverni) oraz Paul Robinson w Minessocie… Miłego oglądania! Więcej >
Owocna Wielkanoc w Ospie [uzupełnione, foto]
kwi 11th
Juz tradycyjnie część z nas, okres Wielkanocny spędziła w Ospie (Słowenia). W tym roku gościli tam nie tylko reprezentanci Częstochowy i Zakopanego, ale także m.in. Krakowa i Dzierżoniowa, co zaowocowało całkiem ciekawym wykazem przejść… Oto telegraficzne zestawienie… Więcej >
Boulder Fest 8 – wyniki
mar 28th
fot: Lesser
Są już wyniki Boulder Fest 8 – mężczyźni w finałach rywalizowali na bardzo zbliżonym poziomie. 5 zawodników ukończyło finały z taką samą ilością punktów! Pierwsze miejsce przypadło Łukaszowi Dudkowi, dalej 2 miejsce ex. Oleksy Tomasz, Ziółkowiski Kuba, Olo Romanowski i trzecie Główka Romek i Mechanior.
W finałach kobiet zdecydowanie bardziej klarowna sytuacja na pierwszym miejscu podium Kinga Ociepka, dalej Małgorzata Kusztelak i Julia Zaniewska. Czyli można by rzec – triumfował The North Face ;] Pełne wyniki w tabelach poniżej… Więcej >
Total Marmot Boulder VII – Pełne wyniki (new)
sty 24th
Jak donosi RedPoint - Kinga Ociepka i Jakub Ziółkowski pokazali moc na kolejnej edycji Total Marmot Boulder VII w bielskim Totemie. Galeria już wkrótce! Na drugich miejscach uplasowali się ex Marta Czajkowska i Natalia Terlecka z mężczyzn Tomasz Oleksy, na trzecim: Andrzej Mecherzyński-Wiktor. Pełne wyniki poniżej…
The Accident (Kinga Ociepka)
sty 12th
Film from the accident on the Climbing World Cup in Barcelona 2009. The belayer made a horrible mistake and my sister broke her bone in the wrist.
Montaż z wypadku na Pucharze Swiata w BArcelonie 2009. Asekurant popełnił straszny błąd i moja siostra złamała nadgarstek.
Konrad Ociepka
Music/Muzyka: Clint Mansell – Aeternal; Requiem for a Dream OST Remixed
butcher: Konradzie…tak oglądamy ten film i dyskutujemy…Kinga pominęła w sumie obowiązkową wpinkę czy nie ?
konrad: Nie, nie ominęła obowiązkowej wpinki. W przepisach jest napisane, że routesetterzy mają obowiązek zaznaczenia ostatniego chwytu, z którego trzeba zrobić wpinkę. Przed startem kobiet, na linii o bardzo podobnym przebiegu mężczyźni wpinali się do tej samej wpinki dopiero ze struktury, do której strzelała Kinga. Po starcie Kingi podobno jeszcze co najmniej jedna kobieta wpinała się stamtąd. Oczywiście nie było żadnych podstaw do dyskwalifikacji.
Ja nie dziwię się routesetterom – mogli zaznaczyć ten chwyt, ale nie musieli. W końcu lot nie przedstawiał żadnych trudności w wyłapaniu, przy podstawowej umiejętności asekuracji.
Kadra Polski na 2008
lut 3rd
No to udało się. Jacek Matuszek wraz z Tomkiem Oleksym beda reprezentować Polskę w kategorii seniorów w boulderingu. Gratulacje Jaca i oby były efekty.
Poniżej pełna kadra
Jaca na rozmowach z katem.
Seniorzy prowadzenie:
Milena Marczak (Skarpa Lublin)
Kinga Ociepka (KS Korona Kraków)
Monika Piasecka (KW Nowy Sącz)
Aleksandra Przybysz (AZS – KS – Wrocław)
Aleksandra Taistra (KW Katowice)
Agata Wiśniewska (KW Toruń)
Piotr Bunsch (MKS Tarnovia)
Łukasz Dudek
Mateusz Haładaj
Jędrzej Komośiński (Baltica)
Tomasz Oleksy (MKS Tarnovia)
Stanisław Tylek
Marcin Wszołek (Reni Sport)
Seniorzy czasówka:
Monika Prokopiuk (Skarpa Lublin)
Edyta Ropek (MKS Tarnovia)
Jędrzej Komosiński (Baltica)
Tomasz Oleksy (MKS Tarnovia)
Łukasz Świrk
Seniorzy bouldering:
Edyta Ropek (MKS Tarnovia)
Agata Wiśniewska (KW Toruń)
Jacek Matuszek (KW Katowice)
Tomasz Oleksy (MKS Tarnovia)
Źródło: PZA Wspinanie.pl
Swoją drogą już za tydzień wyruszamy na zimowe wspinanie w ciepłych krajach. Relacja po powrocie.
