- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Wpisy otagowane kajtek
VIII edycja Total Marmot Boulder – Pełne Wyniki
lut 7th
W dniu 5 lutego odbyła się kolejna edycja Total Marmot Boulder. Tym razem już 8 edycja przyciągnęła ponad 200 osób! Fajny klimat zawodów i świetne przystawki – tak z grubsza może ocenić te zawody na dzień dobry. Jak wstaniecie to zapraszamy do przejrzenia wyników, wieczorem będzie galeria foto. Więcej >
Podsumowanie polskiego sezonu skalnego 2010 – UPDATED
gru 26th
Rok ten był wyjątkowy pod wieloma względami, nie tylko wspinaczkowymi. Pogoda nas nie rozpieszczała, jednak jak widać dużo ludzi działało. W związku z tym, że dobiegł on końca postaramy się Wam przybliżyć wszystkie ważne punkty ubiegłego sezonu, których bohaterami są nasi Rodacy! Zapraszamy do lektury! Więcej >
Ceuse – Ailefroide – Targassone – Margalef 2010
wrz 7th
Pomysł na wakacyjny trip to zwykła kolej rzeczy w miesiącu maju i tak też było w tym roku. Zbliżają się wakacje, więc trzeba porzucić przyziemne zmartwienia i jechać – proste jak drut. Cel – Ceuse. Ja, bo pierwszy raz, towarzysz Kajtek, bo dawno nie był. Na tydzień przed planowanym startem samochodem, środek transportu zalicza nieprzyjemny lot ze skarpy i w takim stanie trafia w ręce mechanika. Ruszamy więc autostopem. Podróż z przygodami na niemieckiej wsi zajmuje nam 2 dni i meldujemy się na górze po południu 22′go czerwca… Więcej >
Boulder Fest 8 – wyniki
mar 28th
Są już wyniki Boulder Fest 8 – mężczyźni w finałach rywalizowali na bardzo zbliżonym poziomie. 5 zawodników ukończyło finały z taką samą ilością punktów! Pierwsze miejsce przypadło Łukaszowi Dudkowi, dalej 2 miejsce ex. Oleksy Tomasz, Ziółkowiski Kuba, Olo Romanowski i trzecie Główka Romek i Mechanior.
W finałach kobiet zdecydowanie bardziej klarowna sytuacja na pierwszym miejscu podium Kinga Ociepka, dalej Małgorzata Kusztelak i Julia Zaniewska. Czyli można by rzec – triumfował The North Face ;] Pełne wyniki w tabelach poniżej… Więcej >
Total Marmot Boulder VII – Pełne wyniki (new)
sty 24th
Jak donosi RedPoint - Kinga Ociepka i Jakub Ziółkowski pokazali moc na kolejnej edycji Total Marmot Boulder VII w bielskim Totemie. Galeria już wkrótce! Na drugich miejscach uplasowali się ex Marta Czajkowska i Natalia Terlecka z mężczyzn Tomasz Oleksy, na trzecim: Andrzej Mecherzyński-Wiktor. Pełne wyniki poniżej…
Kajtek i Koko na wakacjach…
paź 5th
Na początek trzymiesięcznej ekspedycji w celu uprawiania wspinaczki skałkowej oraz chodzenia po głazach zahaczyliśmy o słynącą z tego drugiego miejscowość- VAL DI MELLO. Na miejscu po założeniu obozu pierwszego rozpoczęliśmy poszukiwania kamyków a i na ich znalezieniu się nie kończyło. I choć pogoda bywała kapryśna jak na góry przystało, a pomiędzy sektorami trzeba się było troszkę nachodzić to rejon z całą pewnością jest wart odwiedzenia.


