- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Wpisy otagowane first ascent FA
Pornografia w wykonaniu Rosta Stefanka
lis 12th
Jeśli wierzyć popularnemu serwisowi zajmującemu się cyferkami we wspinaniu, to Rosta Stefanek (CZ) ostatnimi dniami prezentuje poziom mocy określany przez anglojęzycznych wspinaczy jako “I feel stronger I’ve ever been”.
Roście obnażyła się w Łabskich piaskowcach ‘ONA’ – ta którą nazywamy pierwszą – czyli First Ascent na “Pornografia” 8B FB. Na razie wszystko owiane jest tajemnicą brak zdjęć, brak spoterów, brak… - jak to zwykle bywa w przypadku przejść ‘Stefana’.
Trzeba przypomnieć jednak, że nieco wcześniej po sąsiedzku w Bahratal (Niemcy), otworzył dwie nowe propozycje. Pierwsza z nich to Brackberries 8B/B+, druga to Starburg 2 8B+ jest to przedłużenie wcześniejszego projektu za 8A.
Nowości by Paweł Wyrwa
sie 8th
Nowe drogi:
- Jastrzębnik:
Fourteen Inches Of Pain. Proponowana wycena VI.6 . Droga ta to prostowanie „Alei zasłużonych”, prawdopodobnie stary projekt Mirka Wódki.
- Zastudnie:
Frankensymulator. Proponowana wycena „łatwe VI.6” ;) Poprowadzona w trzeciej próbie. Był to otwarty projekt.



