- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Wpisy otagowane evolv.pl
Ola Taistra – II część sezonu
lis 4th
Letnio-jesienną połówkę sezonu Ola Taistra (Alpinus Expedition Team , Mamut, Evolv, Anatomic) poświęciła na podróże , często poznawcze. Celem głównie były rejony, w których Ola dotąd nie była oraz prace nad projektem w Hiszpanii. Część podróżnicza , nastawiona na wspinanie w stylu OS i szybkie RP obejmowała Osp, Arco, Terradets , Bielse i Sant Lorenc. Efektem wspinania w tym okresie było min. pokonanie Energia Positiva 7c+ OS i El Repte 8a+ RP w drugiej próbie. Więcej >
Latka lecą a moc wzrasta – Konrad Saladra na 8c+
sie 7th
Niektórzy uważają, że w wieku 26 – 30 lat, człowiek osiąga szczyty swoich możliwości psychofizycznych. Najlepszym przykładem na to jest Konrad Saladra (Evolv, ProRock, ATEST, wspinaczkowy.com), który tuż po swoich 27 urodzinach (można chyba zdradzić bo w sumie nie mówi się tylko o wieku kobiet ;] ), poprowadził 2 sierpnia Hattori Hanzo XI-/XI (8c+) RP, która jest już jego trzecią routą o tym numerze. Gratki i 100 lat mocy!!! :)

Konrad Saladra na Hattori Hanzo 8c+ (fot. Wojtek Gil)
źródło: wspinanie.pl, 8a.nu
Prawie wszystko sprzedane!
cze 15th
Uff…W końcu się udało…

„Piąty raz już tam jadę!!!” foto by HawAnkA
Jadąc kolejny raz na Podzamcze zastanawiałem się, ile razy można spaść z jednego ruchu na drodze, który sam w sobie wydaje się nie taki trudny. Więcej >
Got mit uns
maj 29th
Jak co roku zwykłem i tym razem spędziłem Boże Ciało na Franken. Polskie liczne grono oczywiście dopisało miło wypełniając mrocznofrankońskie wieczory.
Team Polaken – fot. HawAnkA
Trochę później niż w ostatnim sezonie udało mi się wskoczyć na drogi spod znaku archiwum X, lecz co się odwlecze to nie uciecze…
Wizytacja w Tumpen
kwi 28th
W ramach wizyty w Austryjackim Hall, gdzie w dniach 18-19/04 rozgrywał sie puchar świata w boulderingu, postanowiliśmy gorycz porażki i smutki odbić na wypadzie balderowym. Lokalsi sugerowali, że w Zillertal może jeszcze leżeć śnieg z racji wysokości. Wybraliśmy się zatem do polecanego Tumpen, kilka kilometrów za Insbruckiem.
7a FL fot. T.Oleksy (MKS Tarnovia, Bergson Team, Poldim, Evolv)
Więcej >





