- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Filmy wspinaczkowe
Kinga Ociepka – Missing Drink 8b+
Brak trackbacków.
Nowi zawodnicy w europejskim teamie The North Face
około 1 lat temu - 1 Komentarz
Alpinista Denis Urubko (Kazachstan), wspinacz Hansjorg Auer (Austria), freeskier Markus Eder (Włochy) i biegacz Jez Bragg (Wielka Brytania) dołączyli do grupy czołowych europejskich zawodników, uprawiających sporty outdoorowe, akcji i wytrzymałościowe… a gdzie Łukasz Dudek i Kinga Ociepka? Poniżej oficjalna informacja z firmy zajmującej się PR’em dla TNF, którą zamieszczamy ale i słowo zapytania do TNF.…
Podsumowanie polskiego sezonu skalnego 2010 – UPDATED
około 1 lat temu - 9 Komentarze
Rok ten był wyjątkowy pod wieloma względami, nie tylko wspinaczkowymi. Pogoda nas nie rozpieszczała, jednak jak widać dużo ludzi działało. W związku z tym, że dobiegł on końca postaramy się Wam przybliżyć wszystkie ważne punkty ubiegłego sezonu, których bohaterami są nasi Rodacy! Zapraszamy do lektury! STYCZEŃ I LUTY Bardzo długa i śnieżna zima skutecznie uniemożliwiała…
Finał Mistrzostw Polski 2010 w Boulderingu na 8.KFG
około 1 lat temu - 8 Komentarze
Wreszcie doczekaliśmy się Finału Mistrzostwa Polski w Boulderingu z prawdziwego zdarzenia. Zresztą trudno sobie wymarzyć lepsze miejsce na zawody rangi mistrzowskiej, niż impreza taka jak Krakowski Festiwal Górski. Po prostu KFG i zawody świetnie się uzupełniają, a korzyści dzielą się równo na pół. Po pierwsze dlatego, że wreszcie mieliśmy pełną i głośną widownię. Taką, jaka…
Nagrodzeni na 8. Krakowskim Festiwalu Górskim czyli festiwalowa gala
około 1 lat temu - Brak komentarzy
Niedzielna gala kończąca 8. Krakowski Festiwal Górski przyniosła trzy długo oczekiwane rozstrzygnięcia. “Jedynka”, główna nagroda I Międzynarodowego Konkursu Filmowego i tytuł najlepszego obrazu w Konkursie Polskiego Filmu Górskiego. Jedynka trafiła w tym roku do Łukasza Dudka, jednego z naszych najlepszych wspinaczy skałkowych. Doceniono jego dwa tegoroczne przejścia – wytyczenie Made in Poland, anonsowanej przez autora…
Puchar Polski na Tarnovii – wyniki
około 1 lat temu - Brak komentarzy
W sobotę 20 listopada, na ścianie w hali MKS Tarnovia, rozegrano zawody Pucharu Polski seniorów we wspinaniu sportowym, w konkurencjach prowadzenie i na czas. Drogi dla krajowej czołówki przygotowali Adam Pustelnik i Aleksander Romanowski. Czasówki Runda finałowa rozpoczęła się od biegów w konkurencji na czas. Wśród pań, pod nieobecność Edyty Ropek, sprawy w swoje ręce…
Rezultat Zako Boulder Power 2010
około 1 lat temu - Brak komentarzy
Piąta edycja Zako Boulder Power już za nami. Tegoroczne edycja zgromadziła nieco większą grupkę startujących (22 zawodników i 9 zawodniczek) niż w zeszłym roku (16 panów i 5 pań). Mimo, że progres ten bardzo cieszy to warto pamiętać, że zanim ZBP stały się oficjalną imprezą liczba chętnych była kilka razy większa. Nie obyło się również…
Edyta Ropek Mistrzynią Europy 2010 we wspinaczce sportowej!
około 1 lat temu - 1 Komentarz
Zawodniczka Alpinus Azoty Tarnów Team została Mistrzynią Europy 2010 we wspinaczce sportowej w konkurencji wspinaczki na czas. Tym samym obroniła tytuł mistrzowski, który wywalczyła dwa lata temu w Paryżu. 2010 European Champion – wspinanie na czas – Edyta Ropek na filmie W niesamowicie emocjonującym finale zawodów w konkurencji na czas, zawodniczka wspierana przez marki Petzl…
Puchar Świata w Chamonix
około 1 lat temu - Brak komentarzy
Edyta Ropek z Alpinus Azoty Tarnów Team, wraz z pozostałymi zawodnikami reprezentacji Polski, jest już w francuskim kurorcie Chamonix. Jutro rozpoczyna się trzecia edycja pucharu świata we wspinaczce na czas, którą będziecie mogli oglądać na żywo. Zawody odbędą się w samym sercu wypoczynkowego kurortu, leżącego u stóp najwyższej góry Europy – Mont Blanc, na placu…
FILM: Kinga Ociepka – Próba Turinga VI.6+
około 1 lat temu - 2 Komentarze
Zapraszamy na krótką, filmową zajawkę dotyczącą pierwszego kobiecego przejścia najtrudniejszej drogi Doliny Będkowskiej – Próby Turinga VI.6+, o czym pisaliśmy kilka dni temu [news]. Filmik jest autorstwa Konrada Ociepki. Zapraszamy do oglądania!!!




około 1 lat temu
Spoko, poprawione. Przekaż bratu, że na vimeo też musi poprawić :D bo to z vimeo wyszedł błąd :D gratulacje swoją drogą…
około 1 lat temu
link powinien nosic imie Kinga a nie Kinka :D hehe