- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Zawody, Wyniki
BoulderKlaustrofobia VI
lut 3rd
Klub Wysokogórski w Katowicach oraz Sekcja Wspinaczkowa KW Katowice zaprasza na VI już edycję największych zawodów wspinaczkowych w kraju (w przeliczeniu zawodników na m2 panelu). Więcej >
Zapisy, program i regulamin zawodów TryTool 2012
lut 2nd
Niecałe dwa tygodnie pozostały do rozpoczęcia Krakowskiego Mityngu Drytoolowego. Druga edycja TryTool rozegrana zostanie na Zakrzówku, w sobotę 11 lutego. Początek imprezy o godzinie 9.00. Najwyższy czas na podstawowe informacje dla zawodników. Więcej >
Edycja Total Marmot Boulder IX – relacja i galeria
sty 31st
Total Marmot Boulder IX to stały punkt programu z wspinaczkowym kalendarzu i gwarancja dobrej zabawy. Takie miano zyskała sobie impreza po wcześniejszych ośmiu edycjach. Dziewiąta okazała się trochę inna. Więcej >
IX Edycja Total Marmot Boulder – ‘suche’ wyniki
sty 28th
W rozwinięciu wyniki eliminacyjne i finałowe :) Więcej >
Wspinaczkowe MMA już 14.01.2012 – Zapisz się!
sty 4th
MMA czyli Mechanika Mocy Absolutnej vol.1 w Radomskiej Grocie już 14.01.2012. Zawody zostaną rozegrane w formule open. * Eliminacje odbędą się w 5 grupach po ok. 35 zawodników, 1h 45 min na każdą grupę. Więcej >
Relacja z Mistrzostw Polski na KFG 9. Eliminacje, finały i galeria! (poprawione ;)
gru 13th
Dla mnie od jakiegoś czasu KFG jest synonimem Mistrzostw Polski w Boulderingu w Krakowie, a co za tym idzie z najbardziej widowiskowymi zawodami sygnowanymi znaczkiem PZA w Polsce! Fajnie, że są filmy, fajnie, że są prelekcje takich świetnych alpinistów jak chociażby Marcin Wszołek i Konrad Ociepka, a nawet Dani Andrada, ale dla wielu KFG to przede wszystkim eliminacje buły w piwnicach Korony Więcej >
Śląska Liga Boulderowa – Transformator
gru 11th
W sobotę 10 grudnia 2011 roku ponad 80 zawodników przybyło na katowicką ścianę Transformator na 5 edycję Śląskiej Ligi Bulderowej. Ekipa trafo nakręciła 20 baldzików Więcej >
KFG 9. – relacja
gru 8th
9. Krakowski Festiwal Górski (2-4 grudnia) jest już za nami. Bez zbędnej przesadny można uznać, że to jedna z najbardziej udanych edycji w historii krakowskiej imprezy. Więcej >
Gorączka Sobotniej Mocy 2011 – galeria
gru 6th
Zapraszamy do galerii autorstwa Marcina ‘Śruby’ Ciepielewskiego z ostatnich zawodów boulderowych – Gorączka Sobotniej Mocy! Więcej >
BoulderRes 2011 – galeria i film…i relacja by Mechanior ?!
lis 28th
Zapraszamy na obszerną fotorelację z ostatniej edycji zawodów BoulderRes 2011, które odbyły się w przedostatni weekend w Rzeszowie. Dodatkowo mamy dla Was także ciekawy materiał video :) Więcej >
IX edycja Zawodów o Puchar Dyrektora MOSiR w Jastrzębiu-Zdroju
lis 21st
Macie ochotę powspinać się trochę ‘do góry nogami’, poczuć jak na ‘weście’ i nie tylko? Ta impreza jest dla Was!! Co dobrego oferujemy: Więcej >
Schubert i Markovic zwycięzcami Pucharu Świata
paź 26th
W zeszłym tygodniu Austriak Jakob Schubert już po raz siódmy wygrał Puchar Świata w prowadzeniu w Ammanie, w Jordanii. Liderką w grupie kobiecej została Mina Markovic ze Słowenii. Więcej >
Obszerna relacja z Bielska + milion zdjęć + dokładne wyniki
paź 14th
W zeszły weekend Marcin Szczotka organizując kolejną edycję Pucharu Polski Seniorów “z liną” zaprosił do rywalizacji wszystkich chętnych – na jego zaproszenie odpowiedziało tylko 13 zawodników i 11 zawodniczek. Szkoda albowiem zawody wyszły znakomicie Więcej >
Ostatnie miejsca na liście startowej epicboulder 2011!
wrz 30th
Do końca zapisów pozostało trochę ponad tydzień(7 października) a wolne miejsca na liście zawodników powoli się kończą. Zapraszamy ostatnich chętnych do rejestracji na zawody. Więcej >
Alpinus CSC 2011 by Ryba “Kto 10-ty ten lepszy”
wrz 28th
Sobota. 13:00. Polski biegun ciepła, zwany również Tarnowem, bądź (najczęściej przez uziemionych w Ojczyźnie korpo-menów) Tarnem.
- Przepraszam, proszę Pani, wie Pani może gdzie tu jest ścianka wspinaczkowa? Więcej >
Alpinus Climbing Summer Cup 2011 – wyniki i galeria
wrz 26th
W organizowanych przez Polski Związek Alpinizmu, La Roca i Krok Dalej zawodach Alpinus Climbing Summer Cup 2011 w konkurencjach bouldering i na czas w sumie udział wzięło 143 zawodników. Trzydniowa rywalizacja odbywała się na ściance wspinaczkowej La Roca w Tarnowie, gdzie dla uczestników zawodów przygotowane zostały szybkie czasówki i niezwykle udane problemy bulderowe. Więcej >
Alpinus Climbing Summer Cup już w ten weekend!
wrz 21st
Już w najbliższy weekend w Tarnowie odbędą się zawody Alpinus Climbing Summer Cup 2011 będące trzecią tegoroczną edycją Pucharu Polski w konkurencji wspinaczki bouldering oraz Pucharem Polski Amatorów we wspinaczce na czas. Więcej >
Puchar Polski Seniorów i Młodzieżowców – Bielsko-Biała 2011
wrz 15th
W dniach 08–09 pażdziernika 2011 w Bielsku-Białej odbędzie się Puchar Polski Seniorów i Młodzieżowców w konkurencji prowadzenie. Poniżej znajdziecie wszystkie niezbędne szczegóły. Więcej >
Zako Boulder Power 2011, czyli Viva la sklejka! (+2 Galerie)
wrz 14th
Upokorzenie. Słowo klucz dla wydarzeń mających miejsce przez tydzień poprzedzający niniejsze zawody. O tym, że sklejka nijak ma się do naturalnej rzeźby przekonałam się już nie raz, ale chyba nigdy tak dotkliwie. Spadam jak kłoda, trzęsę się jak przy grypie żołądkowej. Więcej >
Zapisy na epicBoulder 2011 już trwają!
wrz 14th
Zapraszamy wszystkich do zapisów na kolejną edycję zawodów epicBoulder 2011. Zawody odbędą się 22. października. Dla zawodników przewidujemy 10 boulderów eliminacyjnych w formule flash. Zawodnicy podzieleni będą na 4 grupy, każda będzie miała 2 godziny na pokonanie przystawek. Więcej >
