- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Wspinanie sportowe
Agnieszka Banaszek nadaje z El Chorro
sty 30th
W El Chorro niewiarygodnie dobra pogoda, od około miesiąca nie mieliśmy tu deszczowego dnia. Można wspinać się po wszystkim, bo wszystkie drogi są suche… Więcej >
Otwarcie nowej bulderowni w Gdańsku – GRIMPADO
sty 9th
Z przyjemnością informujemy o otwarciu nowej bulderowni GRIMPADO w Gdańsku. Informacja ta cieszy o tyle, że trójmiejskie środowisko wspinaczkowe tułało się ostatnimi czasy z przysłowiowego kąta w kąt, trenując i bulderując w piwnicach, w pokoikach bulderowych na ścianach z liną i gdzie popadnie…. Więcej >
Galeria z Andaluzji – końcówka sezonu Oli Taistry
sty 1st
“Pierwszy tydzień w Andaluzji był nas bardzo “tajemniczy”. Do końca nie wiedzieliśmy czego możemy się spodziewać po nowo odwiedzanych rejonach. Więcej >
Enzo Oddo na La Rambla original
gru 26th
Jak widać i w okresie przedświątecznym można znaleźć czas na trening lub wspinanie. Świadczy o tym ostatnie przejście La Rambla original 9a+ w Siuranie, którego dokonał młody Francuz Enzo Oddo… Więcej >
Belgowie w Dolinie Brzoskwinki – z historią w tle…
gru 7th
W poprzednią środę (30 listopada) Olivier Favresse i Sean Villanueva O’Driscoll odwiedzili Dolinę Brzoskwinki. Miałem przyjemność wspiąć się w ich towarzystwie. Animatorem dnia był Marcin Kwaśniewski, który gościł Belgów na Śląsku… Więcej >
James Pearson otwiera nowe 8c+ we Francji
gru 7th
Brytyjski wspinacz przebywa obecnie we Francji i trzeba przyznać, że nie marnuje czasu. Jego nowa linia powstała w rejonie Les Joncasses na południu kraju… Więcej >
Flesz ‘njuz’ czyli kilka szybkich wiadomości z Polski i Świata
lis 17th
Sean McColl trenując przed Pucharem Świata w Kranju postanowił pojechać na boulderki. Mimo startu w prowadzeniu Kanadyjczyk stwierdził, że warto popracować troszkę nad siłą, postanowił więc zajrzeć do Szwajcarii (w końcu to blisko Słowenii)… Więcej >
Come out and play!
lis 16th
Miło nam poinformować o sukcesie już nie takiego młodego, ale nadal dobrze prognozującego Zakopiańczyka - Tomka Wójcika – na obecnie najtrudniejszej propozycji Jarońca - Come Out And Play VI.7 (X+/IX-). Więcej >
Speed Extension 9a czyli stara buła nie rdzewieje!
lis 10th
Nina Caprez za pośrednictwem portalu 8a.nu informuję o przejściu jej chłopaka przedłużenia drogi Speed znajdującej się w Voralpsee (Szwajcaria) . Dla nowości Cedric Lachat zaproponował wycenę 9a. Więcej >
Bania u Cygana VI.6+
paź 19th
Janusz Skraba poprowadził w Obłazowej ciekawą linię, która biegnie początkowo masywnym przewieszeniem, a w dalszej części lekko przewieszoną płytą. Propozycja wyceny to VI.6+, czyli jest to obecnie jedna z najtrudniejszych dróg Grotty, a na imię jej Bania u Cygana Więcej >
Ola Taistra na 8b+ w Rodellar
paź 19th
Z początkiem października Ola Taistra (Soya, Salewa, Evolv, Ation Klub, Listwan-sport) poprowadziła ciekawą linię w sektorze Las Ventanas. Mowa o drodze “Como tripa de conejo”, która w odczuciu Oli jest zdecydowanie trudniejsza od sąsiedniej Ixei wycenionej na 8b+. Więcej >
Sasha Digiulian na 9a w Red River Gorge!
paź 16th
Sasha Digiulian odnotowała kolejne poważne i warte uwagi przejście. 9a to ‘cyfra’ która w kobiecym wspinaniu robi wciąż wrażenie! Pod szponem Sashy padła – ‘świeża’ jeszcze – Pure Imagination Jonathana Siegrist’a, jest to prawdopodobbnie dopiero Więcej >
Zona 0 – 8b w wykonaniu Agnieszki Banaszek
paź 14th
Wczoraj (13.10.2011r.) Agnieszka Banaszek poprowadziła drogę Zona 0 – 8b w stylu RPw Siuranie.
Przygodę z tą linią rozpoczęła w maju, gdy obrała ją za cel, po przejściu Ramadan 8b. Po dwóch tygodniach prób, Więcej >
Agnieszka Banaszek na 8a+ Paidea
paź 14th
Agnieszka Banaszek (KW Katowice) wspięła się na Paidea 8a+ w Rodellar, Hiszpania. Na swoim internetowym kapowniczku ‘wyznała’, że praca nad drogą zajęła jej bardzo dużo czasu i przejście to określa Więcej >
Hansjörg Auer otwiera “Bruderliebe”
paź 6th
21 sierpnia po 11,5 godzinach wspinaczki Hansjörg Auer z teamu The North Face, otworzył nową drogę wspinaczkową w rejonie Pilastro Dorso d’Elefante na południowej ścianie Marmolady. Więcej >
VI.7+ dla Piotrka Schaba
paź 2nd
Jak sie okazuje porzucenie piłki nożnej dla wspinania, było jedną z lepszych decyzji w dorobku 15-letniego Piotrka Schaba. Piotrek kilkanaście dni temu poprowadził słynną “kiełbasę” na Pochylcu za VI.7, a tym razem pokusił się o wytyczenie tam nowej kombinacji… Więcej >
Frankońsko-jurajska jesień Mateusza Haładaja
wrz 29th
Pierwszy raz od 10 lat spędziłem przełom sierpnia i września w domu. Zwykle był to dla mnie okres wytężonej pracy i skalnych zmagań gdzieś w Hiszpanii, czy Francji. Niestety praca i różne obowiązki spowodowały, że w tym roku nasze wakacje wyglądają nieco inaczej. Więcej >
Piotrek Schab na Pochylcu
wrz 20th
Piotrek Schab nadal działa na Pochylcu i jak widać świetnie się tam czuje. Najlepszym dowodem tego jest niedzielne prowadzenie kolejnego wymagającego klasyka Pochylca – drogi Nie Dla Psa Kiełbasa VI.7. Więcej >
