- Strona główna
- Kalendarz
- Test butów
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
„PACK ‘EM ALL!” w Zawierciu
Klub Sportów Ekstremalnych Jura i Szkoła Wspinania 9a zapraszają na pierwszą edycję zawodów boulderowych „PACK ‘EM ALL!” które odbędą się 25 lutego w Zawierciu!
DOKŁADNE MIEJSCE I CZAS:
Zawierciańska Kuźnia Mocy
ZAWIERCIE UL. SIENKIEWICZA 1
(podziemie restauracji „SPORTOWA”)
25.02.2012
START:
10.00 – 11.10 DZIECIAKI
OD 11.30 KATEGORIA OPEN
ZAPISY:
NA: ksejura.fora.pl,
MAILOWO: jakublakwa@wp.pl
Lub w dniu zawodów (rejestracja od 9.00)
WPISOWE: 15 ZŁ
Starty w sześciu grupach 7 osobowych. Na każdego czeka 15 bulderów – 7 łatwych, 5 średnich, 3 trudne. Czas w jednej grupie 1.10min. Dzieci do pokonania mają 7 bulderów.
Po zawodach oczywiście AfterParty :)
Wszelkie dodatkowe informacje będą podawane na bieżąco na:
http://www.facebook.com/events/171017086341555/
http://www.facebook.com/ksejura
http://www.kse-jura.pl/
ksejura.fora.pl
Zobacz również:
| Drukuj artykuł | Ten wpis został napisany przez Karnaś na 20 lutego 2012 o 01:41, i jest w kategorii Wiadomości. Podążaj za odpowiedziami do tego wpisu przez RSS 2.0. Możesz napisać komentarz, lub trackbacka z Twojej własnej strony. |










około 3 miesiące temu
No to pięknie :)