- Strona główna
- Kalendarz
- Test butów
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Zapraszamy na nowy blog Oli Taistry
Zapraszamy na nowy blog Oli Taistry. Aktualnie Ola wraz z Kwiatem siedzą w Hiszpanii i mamy nadzieję, że zaraz każdy cyknie jakąś życiówkę? Więcej na…
aleksandrataistra.blogspot.com
„Po siedmiu wspinowych dniach w Olianie, postanowiliśmy z Kwiatem wrócić na stare śmieci do Tres Ponts i powspinać się w moim mocno zaniedbanym stylu-OS ;-) …
…i tak jak pierwsza droga pokonana została w pięknym stylu, tak ostatnia na totalnych łokciach ;-) 3x7c OS i wracamy do Oliany.”
Ola Taistra
Zobacz również:
- Oli Taistra i początek sezonu 2012
- Zapraszamy na TryTool – 2. Krakowski Mityng Drytoolowy
- Zapraszamy na nową ścianę we Wrocławiu!
- Galeria z Andaluzji – końcówka sezonu Oli Taistry
- Zapraszamy na sprzątanie Zakrzówka!
- Zapraszamy na Małą w Stołowych Skałach k. Lądka Zdroju
- Aleksandra Taistra 2x 8b w Rodellar
- Aleksandra Taistra na „Highway 42″ 8b RP
- Aleksandra Taistra – rozpoczęcie sezonu letniego
- Bogdan niezniszczalny
| Drukuj artykuł | Ten wpis został napisany przez butcher na 16 maja 2011 o 13:51, i jest w kategorii Wiadomości, Wspinanie sportowe. Podążaj za odpowiedziami do tego wpisu przez RSS 2.0. Możesz napisać komentarz, lub trackbacka z Twojej własnej strony. |







![peteodonovan-Adam_Ondra[1] peteodonovan-Adam_Ondra[1]](http://www.climb.pl/wp-content/uploads/2011/03/peteodonovan-Adam_Ondra1-120x120.jpg)











około 7 miesiące temu
Fajny blog, dzięki za linka :)
około 1 lat temu
hehe ocenzurowało mi słowo na „d” na 4 litery ;-))
około 1 lat temu
z przyzwyczajenia…żeby zachować minimum kultury..chociaż dupa, dupy itp to bez sensu cenzurować w zasadzie :p
około 1 lat temu
Przyłączam się do frontu zmiany czcionki :) Reszta rewelacyjna :)
około 1 lat temu
racja mi też się do **** tę czcionkę czytało ;D
około 1 lat temu
fajny blog ale trudno się czyta ciemno różową czcionkę na czarnym tle chyba, że ja jestem ślepy. Tak czy tak mogła by być jaśniejsza
około 1 lat temu
hehe
około 1 lat temu
Cyfra Trip 2.0 ?
około 1 lat temu
Komentarz 50 sekund po publikacji…nie masz zajęć Lesser !? :D
około 1 lat temu
Całkowity przypadek.
Nie wchodzę tu zbyt często, bo czatuje tu taki troll internetowy. Buczer, czy jakoś tak ;)
około 1 lat temu
;)
około 1 lat temu
O ! Sam widzisz. Ledwo zdążyłem ugryźć kanapkę i już się odezwał. Nie masz zajęć Buczer !?