- Strona główna
- Kalendarz
- Test butów
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Wycieczka do Ojcowa Moniki Dębowskiej [updated]
W sobotę 21.05 tuż po zapowiadanym końcu świata , który nie nastąpił, Monika Dębowska (KW Katowice) poprowadziła na Okienniku Wycieczkę do Ojcowa VI.5+ RP. Jest to pierwsza tak trudna droga w dorobku Moniki. Gratulacje !
Monika Dębowska na Wycieczka do Ojcowa VI.5+, fot. butcher
Monika Dębowska na Wycieczka do Ojcowa VI.5+, fot. butcher
Monika na Wycieczce do Ojcowa - fot. arch Łukasza Dębowskiego
Łukasz Dębowski (KW Katowice)
Okiennik 2011 - Łukasz, Monika i...qrcze zawsze zapominam jak sie pies zwie :D , fot. butcher
Zobacz również:
O autorze
(mam zamiar zacząć się wspinać )
| Drukuj artykuł | Ten wpis został napisany przez Jaca na 23 maja 2011 o 08:46, i jest w kategorii Wiadomości, Wspinanie sportowe. Podążaj za odpowiedziami do tego wpisu przez RSS 2.0. Możesz napisać komentarz, lub trackbacka z Twojej własnej strony. |
Brak trackbacków.
Nora – by Piotr Deska
około 3 miesiące temu - 2 Komentarze
Zobacz również: BoulderKlaustrofobia 6 już jutro ! ostatnie miejsca! Nanga Parbat Winter Expedition filmowo – odcinek 1 i 2 Diableskie Schronisko – Topo – by Piotr Deska / +Video D jak Deska Piotr Vertical Sailing Greenland – Epizody 1-4 Różne realizacje pojęcia boulderingu i wspinania SALEWA Rockshow Polska – Dupa Słonia, Będkowska 2011 Jesień w…
Dani Andrada w podlesickim Sadku + galeria
około 5 miesiące temu - 10 Komentarze
W ramach Boreal Testing Tour oraz Krakowskiego Festiwalu Górskiego w Polsce pojawił się Dani Andrada i nie omieszkał spróbować naszego wapienia. Wizytę rozpoczęliśmy od Podzamcza, gdzie spotkaliśmy się z gośćmi KFG 9. Olivierem Favresse, Sean’em Villanueva i ekipą GÓR. Wszyscy byli pod wrażeniem otaczającej malowniczej scenerii zamku i skały jaką jest Cima – pionowa potężna ściana.…
Agnieszka Banaszek na 8a+ Paidea
około 7 miesiące temu - 3 Komentarze
Agnieszka Banaszek (KW Katowice) wspięła się na Paidea 8a+ w Rodellar, Hiszpania. Na swoim internetowym kapowniczku ‘wyznała’, że praca nad drogą zajęła jej bardzo dużo czasu i przejście to określa jako „RP w stylu oblężniczym”. Po wpisach z 8a.nu ( dużo wspinek OS ) można wnioskować, że Agnieszka buduję formę na kolejne mocne uderzenie, tym…
Dawid Herman Między Dziupelkami VI.6/6+
około 11 miesiące temu - 8 Komentarze
Dawid Herman (Centrum Sportów Górskich Trango, KW Jastrzębie Zdrój) zajrzał na Podzamcze gdzie przeszedł drogę Mirka Wódki Między Dziupelkami VI.6/6+. Jest to czwarta droga oscylująca w tak trudnym stopniu trudności. Przypomnijmy, że wspinaczka ta znajduje się na Grani za Kapeluszem i ograniczona jest linią kropeczek skrupulatnie namalowanych przez autora, które w zbliżony sposób pokrywają się…
Pierwsze 8B FB dla Łukasza Dudka!!
około 1 lat temu - 9 Komentarze
„nie trzeba było daleko jechać, zrobiłem pierwsze boulderowe 8B” w tych lakonicznych słowach oznajmił Łukasz Dudek (The North Face, 8a.pl, CT, Ocun) o przejściu Disturbii 8B na Diabelskim Schronisku w Kusiętach. Pracę nad boulderem rozpoczął już 2009 roku kiedy przeszedł Szatańskie wersety 8A+ i komplementując je w ten sposób: „najtrudniejszy bald jaki do tej pory…
Paweł Wyrwa wstawia się do swojej najtrudniejszej drogi
około 1 lat temu - 18 Komentarze
I generalnie możecie mu w tym pomóc. Sprawa wygląda tak Paweł od 18 miesięcy walczy z rakiem. Przewalczył jednego, zaczął już się wspinać w skałach i lekarze zdiagnozowali kolejnego. Możesz mu pomóc w tej walce! Sprawdź jak… Paweł Wyrwa, 32 lata. Zapewne starsza brać wspinaczkowa doskonale pamięta co to za postać w naszym środowisku. Paweł…
Boulder Klaustrofobia 2011 – Wyniki, galerie i zbiórka [updated galeria z eliminacji !! ]
około 1 lat temu - 6 Komentarze
Wczoraj odbyła się kolejna edycja Boulder Klaustrofobii. Była to najliczniejsza edycja jak do tej pory. Sam się dziwię, że tyle osób się tam przewinęło na tak małej powierzchni… Bo w zasadzie Pakernia KW Katowice to 3 pomieszczenia ;]… ( Trzy? Pomieszczenie Pakerni, podwórko/palarnia i Pomieszczenie Klubowe KW :) Ogólnie zawody utrzymane w luźnej atmosferze, zero…
Stringu na Wawrzyneggerze VI.5+/6
około 1 lat temu - 6 Komentarze
Po styczniowym przejściu drogi Stopnie Kolei Żelaznej VI.6/6+ przez Bogdana Rokosza (news), oraz Gorącego Punktu VI.5, który padł pod szponem łodzianina Krystiana Macieji (news), piłeczka ponownie wraca pod Kraków… Ostatnie dni niespodziewanie przyniosły nam iście wiosenny klimat, jednak należy pamiętać, że mimo wszystko mamy dopiero początek lutego… Te ciepłe i suche dni doskonale wykorzystał Łukasz…
Paweł Wyrwa wstawia sie do swojej najtrudniejszej drogi
około 1 lat temu - Brak komentarzy
I generalnie możecie mu w tym pomóc. Sprawa wygląda tak Paweł od 18 miesięcy walczy z rakiem. Przewalczył jednego, zaczął już się wspinać w skałach i lekarze zdiagnozowali kolejnego. Możesz mu pomóc w tej walce! Sprawdź jak… Paweł Wyrwa, 32 lata. Zapewne starsza brać wspinaczkowa doskonale pamięta co to za postać w naszym środowisku…. Dotychczas…
Agnieszka znowu na 8a
około 1 lat temu - Brak komentarzy
Niedziela okazała się szczęśliwym dniem dla Agnieszki ‘Banan’ Banaszek (KW Katowice) dołożyła do swojej kolekcji przejść w El Chorro kolejne 8a RP, wpinając się do łańcucha na drodze Lourdes w sektorze Makinodromo. Komentarz Agnieszki – ‘soft’ :D Na fotach Aga na Deseo en Vida 8a RP, El Chorro (fot. Mateusz Gepert) Łukasz Dębowski (KW Katowice)…
około 10 miesiące temu
J.M. Ziagon Osiołek Grubasek Dębowski // brawo Monia !
około 12 miesiące temu
A ja myslalem ze Ziagon ;)
około 12 miesiące temu
tak Cjago – pseudonim Osiołek ;p
około 12 miesiące temu
Cjago !
około 12 miesiące temu
brawo!! Pies to Osiołek??? :)