- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Zawody o Puchar Burmistrza Warszawa Ochota 2010
20 marca br. zapraszamy na zawody wspinaczkowe organizowane na naszej ścianie. Organizatorem zawodów jest Szkoła Alpinizmu W PIONIE oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji miasta stołecznego Warszawy w Dzielnicy Ochota. Sponsorem głównym zawodów jest ALPIN-SKLEP. Zawody mają charakter otwarty, towarzyski, ale poważną punktację i klasyfikację. Opłata wpisowa wynosi 20 zł.
Harmonogram zawodów:
15:00 – rozpoczęci zapisów,
15:45 – prezentacja dróg,
16:00 – start,
22:00 – koniec zawodów (punkty uzyskane po tym czasie nie będą brane pod uwagę),
22:20 – dekoracja zwycięzców, rozdanie nagród.
Po godzinie 16.15 nie przyjmujemy już zgłoszeń na start w zawodach.
Kierownicy sportowi zawodów: Michał “Profesor” Ziółkowski i Andrzej Szypowski.
Nagrody. Sponsor główny ALPIN-SKLEP zapewnia zwycięzcom kupony do wykorzystania w swoim sklepie. Innych zainteresowanych ufundowaniem nagród zapraszamy do współpracy.
Brak powiązanych wiadomości
| Drukuj artykuł | Ten wpis został napisany przez butcher na 20 stycznia 2010 o 22:06, i jest w kategorii Wiadomości, Zawody, Wyniki. Podążaj za odpowiedziami do tego wpisu przez RSS 2.0. Możesz napisać komentarz, lub trackbacka z Twojej własnej strony. |

















