- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Pierwsze 8c dla Heleny Aleman
Po 10 latach systematycznego treningu Helena Aleman wkroczyła do wciąż wąskiego grona kobiet mogących się pochwalić pokonaniem drogi o trudnościach francuskiego 8c! Przepustką okazała się Peti qui peti 8c RP w Sant Llorenc del Munt. Przejście tego pasażu przez Helene okazało się też pierwszym powtórzeniem drogi wogóle!
Peti qui peti 8c RP( fot. helenaclimber.blogspot.com )
Poza mocnymi przejściami w skałach Helena może się również pochwalić udanymi startami w zawodach Pucharu Hiszpanii- ostatnio w Valladolid zajęła drugie miejsce zaraz słynną Dailą Ojedą! Więcej informacji na jej można znaleźć na jej blogu.
a muerte w demonicznej postaci! ( fot. helenaclimber.blogspot.com )
źródło: helenaclimber.blogspot.com
Brak powiązanych wiadomości
O autorze
Życie na przybloku! (w planach mam zacząć się wspinać podobnie jak Jaca bo nie chce żeby 7 lat treningu poszło na marne)
| Drukuj artykuł | Ten wpis został napisany przez Gadzic na 1 lipca 2010 o 23:37, i jest w kategorii Wiadomości, Wspinanie sportowe. Podążaj za odpowiedziami do tego wpisu przez RSS 2.0. Możesz napisać komentarz, lub trackbacka z Twojej własnej strony. |
Brak komentarzy.
Brak trackbacków.
Paweł Wyrwa wstawia się do swojej najtrudniejszej drogi
około 10 miesiące temu - 18 Komentarze
I generalnie możecie mu w tym pomóc. Sprawa wygląda tak Paweł od 18 miesięcy walczy z rakiem. Przewalczył jednego, zaczął już się wspinać w skałach i lekarze zdiagnozowali kolejnego. Możesz mu pomóc w tej walce! Sprawdź jak… Paweł Wyrwa, 32 lata. Zapewne starsza brać wspinaczkowa doskonale pamięta co to za postać w naszym środowisku. Paweł…
Memoriał im. Piotra Morawskiego – WIELKIE GŁOSOWANIE ROZPOCZĘTE!
około 1 lat temu - Brak komentarzy
Do końca lutego br. Internauci mogą oddawać głosy na projekty wypraw zgłoszone do Memoriału im. Piotra Morawskiego – Miej odwagę! Alpinus sfinansuje zwycięski projekt, a jego pomysłodawca na okres jednego roku wejdzie w skład ekskluzywnego grona Alpinus Expedition Team. Do pierwszej edycji Memoriału im. Piotra Morawskiego zgłoszono aż 127 wypraw: • 8 w kategorii Ogień;…
Sezon nigdy się nie kończy II [+film]
około 1 lat temu - 8 Komentarze
Inspiracją do wyjazdu było ostatnio opublikowane przejście Bogdana Rokosza. 29 stycznia 17 letni Krystian Macieja (ON-SIGHT.PL) wyruszył na jednodniowy wyjazd na Jurę. Wybranym miejscem był Mirów, a głównym celem podróży okazała się droga o nazwie “Gorący Punkt”, która wyceniona jest na VI.5+. Krystian pojawił się pod drogą o godzinie 9 i przywitała go temperatura, która…
Wyniki i galeria krakowskiej BulderBuły! [updated + film]
około 1 lat temu - 6 Komentarze
-Ej stary! Startujesz jutro na Parbacie? -Gdzie? co? jak? nic nie wiem! poza tym już 3 dzień będzie więc jutro reścik! No i przecież mamy egzamin z ekonomii więc słabo… A co tam jest? -A nie wiem jakieś zawody-melanż. One są wieczorem więc wbijaj, bo mi samemu się nie chcę! -W sumie czemu nie…? W…
Boulderowe wieści ze świata
około 1 lat temu - Brak komentarzy
Na początek najważniejsze i zarazem najtrudniejsze przejście ostatnich dni, czyli drugie powtórzenie podparyskiego ekstremu za 8c – The Big Island (Fontainebleau). Autorem powtórzenia jest dwudziestojednoletni Lucas Ménégatti, dla którego jest to olbrzymi krok do przodu, gdyż do tej pory jego najtrudniejszymi problemami były The Island 8B+, oraz szereg boulderów spod znaku 8B. The Island został wytyczony…
FUN – Trening – Duck Sauce – Nie ma Lipy
około 1 lat temu - Brak komentarzy
Podczas gdy wspinanie.pl wypuszcza serię artykułów o treningu, kontuzjach itp, my nie mając tak dobrych tekstów wrzucamy coś na rozluźnienie. A wartościowe informacje treningowe znajdziecie jak niżej: Najsilniejsze palce na świecie – Xenia Oczko Kontuzje – zapalenie pochewki maziowej ścięgna – Xenia Oczko Kontuzje – rozmowa z Olą Taistrą – Xenia Oczko Jak dobrze przepracować…
Debiut Edyty Ropek w lodowym PŚ
około 1 lat temu - Brak komentarzy
Zawodniczka Alpinus Azoty Tarnów Team Edyta Ropek zadebiutowała podczas rozegranego w szwajcarskim Saas Fee lodowego Pucharu Świata 2011. Tarnowianka wywalczyła 24 miejsce w konkurencji prowadzenie i 18 miejsce na czas. Edyta Ropek po raz pierwszy w historii startowała w zimowych zawodach pucharowych, które podobnie jak w letnich imprezach, odbywają się w dwóch konkurencjach wspinaczki: na…
Adam Ondra na Golpe de Estado 9b [FILM]
około 1 lat temu - 1 Komentarz
Petr Pavlíček (BERNARTWOOD) pracuje nad filmem podsumowującym dotychczasowe osiągnięcia Adama Ondry. W oczekiwaniu na premierę, Petr odsłania publiczności kolejny element… Na filmie zobaczycie próby Adama na Golpe de Estado 9b (pierwsze przejście Chris Sharma), oraz pracę nad projektem, którego wycena także oscyluje wokół 9b. Cały dokument ma być prawdopodobnie gotowy w marcu, jednak nie zostało…
Edyta Ropek rozpoczyna sezon startowy 2011
około 1 lat temu - 2 Komentarze
Zawodniczka Alpinus Azoty Tarnów Team Edyta Ropek rozpoczyna sezon startowy 2011. Po raz pierwszy w historii wystartuje w Pucharze Świata we wspinaczce lodowej, który odbędzie się w dniach 21-22 stycznia w szwajcarskim Saas Fee.Tarnowianka w tym roku wcześnie rozpoczyna swoje starty. Edyta zdecydowała się wziąć udział w wybranych edycjach lodowego Pucharu Świata w konkurencjach wspinaczki…
Tim Emmett i Will Gadd – ciąg dalszy “Spray On”….
około 1 lat temu - 2 Komentarze
Znakomity Brytyjski wspinacz Tim Emmett jest właśnie w Kanadzie, gdzie wraz z Will Gaddem pracują nad swoim ubiegłorocznym, niezwykłym lodowym projektem – przedłużeniem Spray On… Spray On, zostało kiedyś opisane przez młodego Szkockiego wspinacza – Greg Boswella, jako “najbardziej psychiczna linia jaką kiedykolwiek widział”. Linia biegnie 45 stopniowym przewieszeniem bogatym w unikatowe formy lodowe. Co…
