- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Kontuzja – vademecum wspinaczkowego psychologa
Na stronie Goryonline.com znajdziecie ciekawy artykuł w temacie który jest zawsze na czasie. Kontuzje spotykają w znacznej większości wspinaczy, który dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tym sportem, ale zdarzają się również doświadczonym agentom. Dziwi nas tylko na koniec artykułu odniesienie do numeru Gór z 2008? To odgrzewane zimowe kotlety czy nowy tekst ? Tak czy inaczej nie każdy wspinał się 2 lata temu więc zapraszamy tutaj :] -> Kontuzja – vademecum…
Brak powiązanych wiadomości
O autorze
Najlepsze RP – Grek Korba VI.5 , Taniec Pająka VI.5, Znikający Punks VI.4+ na ‘weście’ – Hyper Mickey 7c, Street Fighter 7c, Roter baron 7b+, Tropo Leicht 7b+, Big Spender 7b+ Najlepszy OS – Spitfire VI.3, Drzewiec VI.3 , na ‘weście’ – Le dura fes 7a+ Najlepszy Flash – Powrót Dziadków VI.3+, UKAz Carski VI.3 Bouldery - max 7B fb
| Drukuj artykuł | Ten wpis został napisany przez butcher na 25 stycznia 2010 o 21:23, i jest w kategorii Wiadomości. Podążaj za odpowiedziami do tego wpisu przez RSS 2.0. Możesz napisać komentarz, lub trackbacka z Twojej własnej strony. |
Brak komentarzy.
Brak trackbacków.
Jura 3 na nowy sezon…
około 1 lat temu - Brak komentarzy
W sprzedaży pojawiła się Jura 3, nowy przewodnik wspinaczkowy Pawła Haciskiego. Jura 3 to aktualizacja i bardzo szerokie uzupełnienie poprzedniego przewodnika Pawła Jura 2.1 Przewodnik jest dostępny w sklepie Goryonline.com Jura 3 opisuje rejony Jury Krakowsko-Częstochowskiej od Podzamcza po Kraków. Jest to najobszerniejszy przewodnik wspinaczkowy jaki został opublikowany w Polsce. Opisano w nim ponad 2200…
Alizée i Enzo w historycznym Smith Rock
około 1 lat temu - Brak komentarzy
Smith Rock w Oregonie zdaje się być bardzo gościnny dla francuskich wspinaczy. Już w 1986 roku Jean Baptiste Tribout wraz z Jean Marc Troussier otworzyli nowy rozdział we wspinaczkowej historii ameryki tworząc pierwsze 8b+ na kontynencie. Pierwsza 5.14-nastka na kontynencie czyli To Bolt Or Not to Be opierała się, aż 10 dni pierwszym zdobywcą. Niespełna…
El Capitan 2010 – Wyprawa Fundacji “Poza Horyzonty”
około 1 lat temu - Brak komentarzy
Na goryonline.com znajdziecie interesującą informacje o wyprawie Fundacji Jaśka Meli – Poza Horyzonty. W skrócie Jasek Mela i Andrzej Szczęsny zamierzają zdobyć El Capitana wraz Maćkiem Ciesielskim i Wawą Zakrzewskim. Przy czym Jasiek i Andrzej to osoby niepełnosprawne po amputacjach… jednak już w pierwszej relacji z wyprawy prognozy nie są obiecujące…ale na pewno nie przez…
Arco Rock Master 2010 – specjalny serwis informacyjny
około 1 lat temu - Brak komentarzy
Na stronach internetowych GÓR rusza serwis informacyjny mający przybliżyć tegoroczne, szczególne, zmagania wspinaczy podczas Arco Rock Master 2010! W tym roku organizatorzy Arco Rock Master zerwali z tradycyjnym terminem rozgrywania zawodów we wrześniu oraz odstąpili od formuły zamkniętych zawodów dla wspinaczy z czołówki rankingów. Magazyn GÓRY – oficjalny partner medialny zarówno tej edycji, jak i…
Sonnie Trotter tradycyjnie hardkorowo
około 1 lat temu - Brak komentarzy
Sonnie Trotter przypomina o sobie i to w wielkim stylu! Jego nowość już tradycyjnie jest spod znaku trad. A o to co o swojej najnowsze realizacji czyli Sugar Daddy 5.14 (8b+) mówi sam autor… “Poprowadziłem mój projekt, z którego jestem bardzo zadowolony. Przewieszony filar. Jest to tego typu formacja, że kiedy patrzysz na nią, ŻYCZYSZ…
Partnerzy climb.pl
około 1 lat temu - Brak komentarzy
Magazyn Górski – Miesięcznik stricte wspinaczkowy www.alpinmedia.pl Szkoła Wspinania – Kursy wspinaczki skalnej, obozy wspinaczkowe, sekcje sportowe… Zacznij razem z nami! www.vertical-limits.pl Góry – górski magazyn sportowy – góry, alpinizm, wspinanie… www.goryonline.com Inicjatywa Środowisk Wspinaczkowych „Nasze Skały“ – “temat” który musisz znać! www.naszeskaly.pl Portal Górski www.jkw.pl -największa w Polsce galeria górsko wspinaczkowa, obszerne forum…
Oliana ES
około 1 lat temu - Brak komentarzy
POMÓŻ UZUPEŁNIĆ TĄ STRONĘ, MASZ INFORMACJE napisz do nas Opis Trudności dróg: do 9a+ Wystawa ścian: południowa, Zalety: jesienią, zimą i wiosną są najlepsze warunki do wspinu. Inne info // www W sektorze na skale znajdują się unikalne rysunki, przebieg niektórych dróg został zmieniony właśnie w związku z tym Oliana – rejon idealny. blog Oli…
Sycylia – Mateusz Haładaj – blog Goryonline.com
około 1 lat temu - Brak komentarzy
I kolejna porcja porządnych fotograficznych klimatów. Tym razem Mateusz Haładaj i Ela Miśkiewicz. Wybierając cel naszego zimowego wyjazdu, staraliśmy się znaleźć miejsce pełne atrakcji – ciekawe i możliwie ciepłe. Sycylia jako kolebka europejskiej kultury i najbardziej południowa spośród wysp Morza Śródziemnego zdawała nam się miejscem idealnym…. Kombinowany dojazd przez Rzym i Pescarę zajął nam trzy…
VIII Memoriał Bartka Olszańskiego – fotorelacja na goryonline.com
około 1 lat temu - Brak komentarzy
W dniach 20-21.02.2010 r. w Tatranskiej Kotlinie po słowackiej stronie Tatr odbył się VIII Memoriał Bartka Olszańskiego w klasycznej wspinaczce zimowej. W zawodach wzięło udział osiem zawodniczek (to największa liczba uczestniczek w historii Memoriału Bartka) i trzydziestu zawodników. Na stronach goryonline.com znajdziecie całą galerię. Zapraszamy! Wyniki Kobiet: Miejsce I – Magda Waluszek KS Korona 41…
Filmowe podsumowanie Wondół Challenge 2010
około 1 lat temu - Brak komentarzy
Hybryda.tv obecna na festiwalu przygotowała filmowy przekrój z wydarzeń festiwalowych. Przypominamy, że Wondół Challenge 2010 odbył się 5-7 lutego. Rozpoczynając w Gliwicach, a potem w Szczyrku – festiwal prawdopodobnie na stałe zagości w kalendarzu corocznych imprez. Gośćmi festiwalu byli między innymi Krzysztof Wielicki i Martyna Wojciechowska. Poniżej film… Obszerna relacja na stronach Goryonline.com Brak powiązanych…
