- Strona główna
- Kalendarz
- Test butów
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Archiwum dla Wrzesień, 2010
Toruńscy juniorzy w Ceuse
wrz 8th
Znaczną część tegorocznego kalendarzowego lata spędziłam we francuskim masywie Ceuse wraz z Kasią Ekwińską i Patrykiem Moskalem, dwójką znakomitych juniorów Centrum Wspinaczkowego GATO i Toruńskiego Klubu Wysokogórskiego. Pierwszy tak długi, prawie miesięczny, wyjazd wspinaczkowy okazał się dla tych ledwie piętnastolatków bardzo owocny.
Magic Wood – boulderowy miesiąc z imponującym wynikiem!
wrz 8th
Pierwsze dni naszej boulderowej przygody, które miały być przeznaczone na rozwspin, ciężko, nawet najbardziej zagorzałym trolom skalnym byłoby nazwać klasycznym rozwspinem. Ciągły opad uniemożliwiał nam wspinanie się po wszystkim i zmuszał do próbowania boulderów od 7c w górę, czego owocem było szybkie powtórzenie przez Maćka, Rambo i Bogusia (dla którego był to życiowy wynik) sytego „Down under’a” 7C+ FB …. Więcej >
2 przejście Spicy Noodle 5.14c
wrz 7th
Liuyong Bang, członek teamu Black Diamond’a, dokonał pierwszego powtórzenia propozycji Chrisa Sharmy - Spicy Noodle (8c+) w Yangshuo, Chiny. Linię ta Chris wytyczył podczas swojej podróży wspinaczkowej po Azji (Evolv Tour) w kwietniu 2009 roku i jest to jedna z najtrudniejszych linii w tym rejonie. Więcej >
8C w Wolverine Land
wrz 7th
Od dłuższego czasu czołówka amerykańskiego boulderingu gustuje w eksploracji nowego rejonu znanego jako Wolverine Land. Co chwilę dostajemy nowe informacje o świeżych przejściach w wykonaniu przede wszystkim Daniela Woods’a oraz Dave’a Grahama. Tak jest i tym razem. Daniel ustanowił tam kolejny nowy problem – Warrior Up i wycenił go na V15 (8C FB). Nie musieliśmy długo czekać na pierwsze powtórzenie i potwierdzenie wyceny przez Dave’a. Więcej >
Zawody Boulderowe w CW OnSight
wrz 7th
OnSight Centrum Wspinaczkowe i OSiR Wola zapraszają w sobotę 25 września na Otwarte Zawody Wspinaczkowe pod Patronatem Rady i Zarządu Dzielnicy Wola Miasta Stołecznego Warszawy. Zawody bedą rozegrane w konkurencji BULDERING, będą miały charakter otwarty i popularny, żadnych stref, grup itd. ilość uczestników ograniczy wyłącznie pojemność obiektu. Więcej >
Ceuse – Ailefroide – Targassone – Margalef 2010
wrz 7th
Pomysł na wakacyjny trip to zwykła kolej rzeczy w miesiącu maju i tak też było w tym roku. Zbliżają się wakacje, więc trzeba porzucić przyziemne zmartwienia i jechać – proste jak drut. Cel – Ceuse. Ja, bo pierwszy raz, towarzysz Kajtek, bo dawno nie był. Na tydzień przed planowanym startem samochodem, środek transportu zalicza nieprzyjemny lot ze skarpy i w takim stanie trafia w ręce mechanika. Ruszamy więc autostopem. Podróż z przygodami na niemieckiej wsi zajmuje nam 2 dni i meldujemy się na górze po południu 22′go czerwca… Więcej >
Ania Sztompka i Oliwia Bechyne Goś na Jurze
wrz 7th
Jak widać aura w tym roku nas nie rozpieszcza. Jak nie długie i intensywne upały ograniczające możliwości działania w skałach, to z drugiej strony nieustanne zlewy i niskie temperatury… W ciągu tych kilku rzadkich okien pogodowych, Ania Sztompka oraz Oliwia Bechyne Goś, odnotowały swoją obecność w skałach kilkoma wartościowymi powtórzeniami…
Więcej >
Alain Robert w Sydney
wrz 3rd
Alain Robert, znany francuski wspinacz specjalizujący się w free-solowych wejściach na najwyższe budynki świata, znowu w formie. Tym razem, podczas wizyty w Australii udało mu się wejść na 57 piętrowy budynek Lumiere w Sydney. Cała wspinaczka zajeła mu jedynie około 20 minut… Już tradycyjnie, na dachu budynku został on natychmiast aresztowany. Więcej >
Wywiad z Magnus’em Midtbø – pogromcą 9b
wrz 3rd
Pierre Délas, z Kairn, przeprowadził wywiad z Magnusem Midtbø (Mammut, Frictionwalls, AAK Group, Sogndal), który niedawno jako drugi poprowadził Ali-Hulk sit start extension za 9b. Przetłumaczyliśmy dla Was wywiad, jako że nie każdy zna Francuski, mam nadzieję, że zachowaliśmy sens w tłumaczeniu ;)
Singing Rock Meeting
wrz 2nd
W najbliższym czasie zapraszamy na warsztaty wspinaczkowe, które są organizowane przez, chyba wszystkim znaną firmę Singing Rock. Spotkanie będzie miało miejsce w Sulovie (Słowacja) w dniach 10-12 września 2010.
W programie m.in. wspinanie z teamem Singing Rock, nowości sprzętowe, warsztaty bezpiecznego wspinania, zawody boulderowe i wiele innych atrakcji! Zapraszamy!
Więcej >
Kielich Masters 2010
wrz 2nd
Stowarzyszenie Miłośników Gór w Lubinie zaprasza na Międzynarodowe Zawody we Wspinaczce Sportowej na Czas „Kielich Masters”. Impreza odbędzie się w dniach 25-26 września na najwyższej w Polsce sztucznej ścianie wspinaczkowej „Kielich” oraz w Galerii Handlowej Cuprum Arena. Rywalizacja odbędzie się w kategorii kobiet i mężczyzn.
Więcej >
Adam “Gadzic” Karpierz – Przedłużenie Hulka za 8c+
wrz 1st
Adam “Gaduła” Karpierz (climb.pl, MG) w końcu (!) po wielu interwałach na Hulku dołożył kilka metrów końcówki i może wpisać sobie na konto swoje pierwsze 8c+ !! Gratulacje! Zaczynaliśmy się niepokoić, czy przejścia treningowe Hulka go nie znudzą na tyle, żeby już nie zawracać sobie głowy wersją eXtension…. a na poważnie to samego Hulka przeszedł 12 razy (8c) podczas prób na Hulk eXtension 8c+ (Rodellar). Jednak “tylko” Adamie podniosłeś swoją życiówkę, bo Bogdana Rokosza… Więcej >
Potrzebna pomoc dla KW Bydgoszcz
wrz 1st
Jedyna ścianka wspinaczkowa w Bydgoszczy jest demontowana. Jej właściciel – Klub Wysokogórski szuka miejsca, gdzie można by ją ponownie rozłożyć. Jeszcze do 13 sierpnia można było się wspinać na ściance rozłożonej w budynku Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego przy ul. Sportowej. O konieczności zdemontowania ścianki członkowie klubu dowiedzieli się pod koniec czerwca. Więcej >
Rodacy w Magic Wood
wrz 1st
W ciągu ostatniego miesiąca dość duża ekipa Polaków oblegała jeden z najpopularniejszych rejonów Szwajcarii – Magic Wood. Ostatnimi czasy rejon ten staje się ulubioną miejscówką naszych Rodaków, którzy coraz dzielniej reprezentują nas na międzynarodowej scenie boulderowej. Ciekawe powtórzenia odnotowali na swoich kontach między innymi Sylwia Buczek, Paweł Jelonek, Maciek Kalita i Filip Kluzowicz.
Edyta Ropek trzecia w Pucharze Świata 2010!
wrz 1st
Zawodniczka Alpinus Azoty Tarnów Team wróciła z Korei z pewnym trzecim miejscem w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata 2010 we wspinaczce sportowej na czas! W rozegranej w mieście Chuncheon szóstej edycji pucharu zajęła piąte miejsce.