- Strona główna
- Kalendarz
- Test butów
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Mistrzostwo Świata!
Na rozgrywanych we francuskim Valence Mistrzostwach Świata Juniorów ogromny sukces przypadł w udziale młodej zawodniczce lubelskiej Skarpy – Ola Rudzińska została Mistrzynią Świata!
15. letnia uczennica Gimnazjum nr 11 w Lublinie triumfowała w rywalizacji juniorów młodszych w konkurencji na czas. Tym samym podopieczna trenera Grzegorza Gajaszka dołączyła do grona polskich Mistrzów Świata. Przypomnijmy że złote medale w rywalizacji juniorów wywalczyli swego czasu Kinga Ociepka i Marcin Wszołek. Brawo Ola!
Brak powiązanych wiadomości
| Drukuj artykuł | Ten wpis został napisany przez butcher na 30 sierpnia 2009 o 22:52, i jest w kategorii Wiadomości. Podążaj za odpowiedziami do tego wpisu przez RSS 2.0. Możesz napisać komentarz, lub trackbacka z Twojej własnej strony. |














około 2 lata temu
Tylko że Mar i Kinga zwyciężali na trudność.
Subtelna różnica.
Mimo wszystko gratulacje.