- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Mateusz Haładaj w Terradets/Margalef
Mateusz Haładaj na Esencia de la resistencia 8c+
Mateusz pokonał w hiszpańskim Terradets drogę La esencia de la resistencia 8c+ biegnącą głównym przewieszeniem sektora Les Bruixes.
Mateusz wspinał się także w sektorze Regina w Terradets, gdzie pokonał kila dróg bez znajomości:
El Repte 8a+ OS
La Diva 8a OS
La Treva 8a OS
Greenpeace 8a OS
Przed przyjazdem do Terradets Mateusz wspinał się przez dwa tygodnie także w Margalef i Montsant..
Transilvania 8a OS Margalef
Rat apenat 8a OS el Raco de missa / Montsant
La mosca collonera 8a OS el Raco de missa / Montsant
Ela.
Serdeczne podziękowania dla sponsorów: PZA, MAMMUT, BOREAL, AKG, ATEST
Brak powiązanych wiadomości
| Drukuj artykuł | Ten wpis został napisany przez Jaca na 29 listopada 2009 o 01:18, i jest w kategorii Wiadomości, Wspinanie sportowe. Podążaj za odpowiedziami do tego wpisu przez RSS 2.0. Możesz napisać komentarz, lub trackbacka z Twojej własnej strony. |











![peteodonovan-Adam_Ondra[1] peteodonovan-Adam_Ondra[1]](http://www.climb.pl/wp-content/uploads/2011/03/peteodonovan-Adam_Ondra1-120x120.jpg)







