- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Archiwum dla Luty, 2009
Pierwsze polskie 9a !!! Łukasz Dudek !!!
lut 26th
Łukasz Dudek zrobił to do czego pretendowało kilka nazwisk polskiego wspinania sportowego. Cichy, gdzieś w kuluarach wyścig trwał, mówiło się półgębkiem, albo nie mówiło wcale dyplomatycznym uśmiechem wymijając temat i atletów tego wyścigu. Wyścig trwa, nie skończył się, ale poprzeczka został podniesiona wyżej – na 9a+, gdyż pierwsze polskie 9a na west’cie należy do Łukasza Dudka… Więcej >
Turniej 4. Ścianek, 2. edycja
lut 25th
Tytuł: Turniej 4. Ścianek, 2. edycja
Lokalizacja: Orzesze-Jaśkowice
Opis: Szkoły Podstawowe – trudność – dziewczęta:
1. Draga Wiktoria – „W SKALE” Gierałtowice
2. Jurewicz Magdalena – SP 31 Zabrze
3. Karolina Jurewicz – SP 31 Zabrze
4. Hanna Złotek – UKS Brzeszcze
Szkoły Podstawowe – trudność – chłopcy
1. Chmiała Adrian – CW TOTEM Bielsko-Biała
2. Fojcik Igor – CW CECHOWNIA Rybnik
3. Draga Przemysław – UKS „W SKALE” Gierałtowice
4. Honisz Łukasz – SP 4 Orzesze – Jaśkowice
Gimnazja – trudność – dziewczęta:
1. Patrycja Gawlas – KW Jastrzębie – Zdrój
2. Karolina Kozera – KW Jastrzębie – Zdrój
3. Elżbieta Czech – „W SKALE” Orzesze
4. Dominika Nalepa – KW Jastrzębie – Zdrój
Gimnazja – trudność – chłopcy:
1. Czech Jacek – „W SKALE” Orzesze
2. Raczyński Aleksander- AKG Łódź
3. Jan Kaczmarczyk – KW Jastrzębie-Zdrój
4. Łukasz Lipok – CW TRANSFORMATOR Katowice
Organizatorami i sponsorami imprezy byli: Urząd Miasta Orzesza, Szkoła Podstawowa nr 4 w Orzeszu, Szkoła Wspinaczkowa Haliny i Jacka Czech „W SKALE”, LHOTSE, MILO, UNI-SPORT, MAMMUT, RMF MAX.
Autorem dróg i szefem zawodów był Jacek Czech – Szkoła Wspinaczkowa „W SKALE”.
Wszystkim wolontariuszom z KW GLIWICE , KW JASTRZĘBIE – ZDRÓJ , KW KATOWICE oraz innym osobom , które dopomogły w tej wielkiej imprezie w imieniu zawodników i swoim bardzo dziękuję ; (Jacek Czech)
Turniej IV Ścianek 2009
lut 25th
Dnia 1 MARCA 2009 r. o godzinie 10.00 na sali sportowej przy ul. Harcerska 14b Jastrzębie Zdrój tel. 606 61 96 13
Kategorie wiekowe dziewcząt i chłopców:
- urodzeni w 1996r. i młodsi – szkoły podstawowe
- urodzeni w 1993-1995 roku – szkoły gimnazjalne
W zawodach mogą brać udział osoby posiadające zgodę opiekunów oraz ważną legitymację szkolną.
Śni o czarnej owcy – ‘bardzo’ luźna rozmowa z Andrzejem Mecherzyńskim-Wiktorem
lut 23rd
Poniżej jest odtwarzacz – posłuchaj wywiadu! Daj głośniej – przepraszamy za kiepską jakość – kto zna Mechaniora ten wie, że lepiej posłuchać (lub nie) niż czytać dlatego ten sposób publikacji. Wersja niecenzurowana, więc jak nie trawisz łaciny – NIE słuchaj.
Wywiad usunięto na prośbę Andrzeja.
Czy chcecie się dowiedzieć jaki jest na prawdę ? Jaka jest jego filozofia życiowa, w co wierzy ? Co sądzi o seksie, wspinaniu i marihuanie ? Jak się realizuje w życiu, co go boli? Czy w życiu zgrzeszył ?
foto. Jaca
Spiderman
lut 15th
Tytuł: Spiderman
Lokalizacja: Biały Kościół
Opis: Spiderman – Wyniki
Chłopcy Szkoła Podstawowa – prowadzenie:
Paweł Biernacki
Damian Mazurek
Filip Kuras
Kuba Czechowski
Antek Figiel
Maksymilian Benek
Wojtek Pełka
Igor Fojcik
Bartek Rumian
Jakub Flacht
Kacper Domaradzki
Kuba Wróbel
Przemysław Draga
Daniel Goliński
Bartek Michno
Kacper Bochenek
Dawid Nowok
Dziewczyny Szkoła Podstawowa – prowadzenie:
Justyna Tomczyk
Patrycja Jędrzejczak
Joanna Wiaterek
Wiktoria Draga
Chłopcy Gimnazjum – prowadzenie:
Krystian Macieja
Łukasz Lipok
Jacek Czech
Bartek Czechowski
Łukasz Zawielak
Piotr Wróbel
Tomasz Ługowski
Maciej Berbeka
Konrad Likus
Dawid Grudzień
Aleksander Wójcik
Mariusz Zaniewski
Dawid Szkołut
Jakub Szuba
Dziewczyny Gimnazjum – prowadzenie:
Ola Weber
Elżbieta Czech
Kinga Kozak
Maria Sobańska
Paulina Kubicka
Marzena Kurowska
Chłopcy Szkoła Podstawowa – czas:
Damian Mazurek
Daniel Jopek
Paweł Biernacki
Igor Fojcik
Filip Kuras
Przemysław Draga
Maksymilian Benek
Bartek Rumian
Kacper Domaradzki
Antek Figiel
Bartek Michno
Kuba Czechowski
Daniel Galiński
Jakub Flacht
Dawid Ornat
Wojtek Pełka
Kuba Wróbel
Oliwier Mikosz
Kacper Bochenek
Dawid Nowok
Dziewczyny Szkoła podstawowa – czas:
Justyna Tomczyk
Patrycja Jendrzejczak
Wiktoria Draga
Joanna Wiaterek
Magda Gajewska
Magda Bosak
Wiktoria Surgot
Chłopcy Gimnazjum – czas:
Krystian Macieja
Bartek Czechowski
Jacek Czech
Mariusz Zaniewski
Maciej Berbeka
Łukasz Lipok
Tomasz Ługowski
Piotr Wróbel
Aleksander Wójcik
Dawid Grudzień
Konrad Likus
Dawid Szkołut
Jakub Szuba
Dziewczyny Gimnazjum – czas:
Elżbieta Czech
Kinga Kozak
Paulina Kubicka
Maria Sobańska
Ola Weber
Marzena Kurowska
Date: 2009-02-15
Cerro Torre Boulder Klaustrofobia 3
lut 14th
Tytuł: Cerro Torre Boulder Klaustrofobia 3
Lokalizacja: Katowice
Opis: Wyniki Boulder Klaustrofobia III
Finał kobiet (w nawiasie punkty po eliminacjach):
1. Natalia Terlecka (26)
2. Karolina Adamowska KS Granit (22)
3. Kasia Karbowniczek Kox Team Zerwa (22)
4. Dominika Drozdowska (26)
5. Monika Dębowska Pakernia KW (22)
6. Ania Wolff AZS AM Wrocław (22)
7. Agnieszka Banaszek Pakernia KW (22)
8. Magdalena Jadwiszczok 18
8. Olga Weber 18
8. Marta Jermolenko KWS Granit 18
11. Aśka Śliwińska AWF Katowice 12
12. Martyna Dykta 10
13. Olga Maj 2
Finał facetów (w nawiasie punkty po eliminacjach):
1. Paweł Jelonek KW Częstochowa (56)
2. Tomasz Wojciechowski KS Korona(54)
3. Adrian Markowski eiger (48)
4. Filip Kluzowicz KS Korona (66)
5. Rafał Porębski CW Transformator (64)
6. Piotr Dobrzański (46)
7. Bartosz Misiak (46)
8. Krystian Macieja ŁKW 40
9. Michał Janik 38
10. Łukasz Kudła Pakernia KW 30
11. Paweł Wyciślik 28
12. Bartosz Bielawski CW Transformator 26
12. Maciek Grabiński 26
14. Paweł Trzaska CW Transformator 24
14. Sławek Kaźmierczak Fara Team 24
14. Tomasz Socha 24
14. Maciek Smolnik Weld 24
14. Tomasz Serwatka Forteca 24
14. Mateusz Pleśniak Pakernia KW 24
20. Piotr Wiktor 22
20. Krzysztof Zarzycki Pakernia KW 22
20. Krzysztof Trąbski AZS PWR 22
20. Rafał Plaskota 22
24. Jacek Cyranka 20
24. Michał Korniewicz 20
24. Marek Karnecki VI.4.pl 20
27. Bartosz Grzyb Kox Team Zerwa 18
27. Przemek Kieć 18
29. Jakub Bielawski CW Transformator 16
30. Tadeusz Kamiński KW Kraków 14
30. Ziemowit Rachwał Renisport 14
30. Oskar Michalak 14
30. Sylwester Malach AZS AWF Wrocław 14
34. Maciej Socha KAW 12
34. Dariusz Nowak 12
34. Paweł Taraszkiewicz 12
37. Piotr Majka Pakernia KW 10
37. Janusz Lasek Pakernia KW 10
37. Adam Białożyt AWF Katowice 10
37. Paweł Gruszka KAW 10
37. Paweł Miąsek 10
37. Jakub Serwatka Forteca 10
43. Kuba Wybieralski AWF Katowice 8
43. Krzysztof Kucharczyk TKTJ 8
43. Mateusz Michalak 8
46. Piotr Kubica Pakernia KW 6
46. Bartłomiej Splewiński 6
46. Dawid Warchał Renisport 6
46. Maciej Orłowski Renisport 6
46. Tomasz Warchał Renisport 6
51. Michał Gwóźdź 4
52. Tomasz Rybski 2
Wywiad z Hybrydą
lut 13th
C.PL: Słyszałem, że rozkręcacie nowy kanał i bierzecie się za film wspinaczkowy. HYBRYDA.TV o co tu taj chodzi? Jak mamy to rozszyfrować?
Sebastian Chrząszcz:
Nie chodzi tylko o filmy wspinaczkowe, muszę cię zmartwić. Wspinaczka w “Hybrydzie.TV” będzie jednak na pierwszym miejscu. Hybryda.TV to coś w rodzaju telewizji internetowej. Całkowicie oczywiście bezpłatnie, będzie można sobie tam wejść wybrać kategorię, spośród: wspinaczki, narciarstwa, rowerów, Adventure Racinigu i kilku innych sportów. Będzie można zobaczyć jakie są filmiki w poszczególnych działach, po kliknięciu na film na dość dużym ekranie odtworzy się film….
Góry nr 176-177
lut 13th

Nowe góry - Okładka
Pierwsze GÓRY A.D. 2009 przynoszą wielkie podsumowanie minionego roku. W konsekwencji numer naszego pisma jest wypełniony wywiadami, wspomnieniami i artykułami o czołowych przedstawicielach sportów górskich i wspinaczkowych – zarówno z zagranicy, jak i z Polski.
Wypada zacząć od kobiety, zwłaszcza że swoimi osiągnięciami w minionym roku w pełni na to zasłużyła. Mam tu oczywiście na myśli Edytę Ropek – Mistrzynię Europy i zwyciężczynię generalnej klasyfikacji Pucharu Świata we Wspinaniu na Czas w 2008 roku.
Konsekwencją tych wybitnych wyników sportowych było przyznanie tarnowiance nagrody polskich środowisk wspinaczkowych – Jedynki, którą otrzymała podczas Krakowskiego Festiwalu Górskiego. W długim wywiadzie udzielonym GÓROM Edyta opowiada o specyfice uprawianej przez siebie dyscypliny (a w zasadzie dyscyplin, bo odnosi ona również sukcesy w bulderingu), swojej drodze do sukcesu i planach na przyszłość.
Trans Party
lut 12th
Już 20 lutego na hali odbędzie doroczny, niecodzienny bulderowy piątek. Będzie to bulderowy bal przebierańców.
Zaczynamy o 19.00, do pokonania będzie jak zawsze 30 przystawek (10xłatwe/ 10xśrednie/ 10xtrudne). Po bulderowym wydarzeniu ruszamy z nocną imprezą taneczną. Bawić się będziemy w znanych i lubianych rytmach od prywatki lat 80 przez HipHop&r’n'b (dj STRASZNIE ZNANY) po hardtekowe kołysanki (RedORANGE Soundsystem). Napewno gdzie przycupnąć gdy siły nogi opuszczą – zapewniamy miejsce do spania (ale psiwór trzeba mieć).
W między czasie przeprowadzony zostanie mecz fajerbala ekipa TRAFO kontra przyjezdni :) Zagramy systemem pucharowym. Bądźcie gotowi na to wydarzenie (strój niewyjściowy) !!!
wjazd:10 PLN
Eiger – meeting boulderowy
lut 11th

uwaga meeting boulderowy na eigerze !!! stop termin zawodów 28 lutego 2009 (sobota ) stop start o godzinie 20.00 stop formuła otwarta, około 20 przystawek, kto zrobi więcej wygrywa stop wpisowe 20 pln stop zapisy przez e-mail: zawody@eiger.pl proszę podać podstawowe dane typu: rok urodzenia i rozmiar koszulki stop lista zgłoszeń tutaj aktualizowana codziennie stop jest możliwe że ściana w tym dniu będzie czynna do 16 lub zamknięta stop za utrudnienia przepraszamy stop na zawody zapraszamy!
TRAD w Anglii
lut 11th
Nic nie jest w stanie zatrzymać wspinaczy w poszukiwaniu idealnego tarcia – nawet to, że takowe można odnaleźć raczej w chłodniejszych warunkach…

Pierwsze przejście Big Friday w wykonaniu Pete Robinsa (fot. Jack Geldard - UKClimbing.com)
Pete Whittaker, korzystając z tego, że nie jest jeszcze pełnoletni, a zatem nie “odchorowywał” nocy sylwestrowej, przeszedł 2 stycznia A Little Peculiar (E6 7b) – prostowanie Elegy (E2) na Roaches Lower Tier. Droga ta czekała na powtórzenie od 1995 r., kiedy to powstała za sprawą Paula Higginson.
Przegląd boulderowy
lut 11th
W połowie stycznia w szwajcarskim Murgtal pierwszego powtórzenia problemu Freda Nicole Entige (Font 8C/V15) dokonał Bernd Zangler, uprzedzając zaledwie o dwa dni kolejne przejście, tym razem w wykonaniu Franza Widmera.

Alex wspina się na The Mystery (fot. Jeff Sillcox)
Pozostając jeszcze na chwilę w Europie warto odnotować ważne z polskiego punktu widzenia powtórzenie przez Walijczyka Chrisa Davies Power of Goodbye (Font 8B/B+?) w Malatatal, który tak komentuje stopień trudności: “Po rozmowie z lokalsami i wypytywaniu o wycenę – wygląda na to, że ustaliła się ona na szyderczo trudne 8B, a więc wyceniam ją na pierwotnie przyznane 8B+, jak twierdzili Klem (Loskot, autor drogi) i Bernard Schwaiger.” Zapewne nie zakończy to sporu o wycenę, podkreśla to jednak klasę tego bulderu. A jak to się ma do “polskiego punktu widzenia”? Otóż 18 stycznia, po czterech dniach pracy rozłożonej na ponad 5 lat, problem zostaje rozwiązany przez Dominika Kobrynia, który uważa, “że jest to trudne 8B”. Pozostajemy z dwoma pytaniami: Czy to “trudne 8B” równa się 8B+? Czy zatem jest to najtrudniejszy bulder pokonany przez Polaka?
Tymczasem za oceanem niezmordowany Chris Webb Parson odnotowuje niezłą serię pokonując w ciągu kilku dni w Hueco…
Ciąg dalszy w serwisie www.GORYonline.com
Fanatic
lut 8th
Mamy zaszczyt przedstawić całkiem nowy, wyjątkowy system do rejestracji osiągnięć wspinaczkowych – FANATIC!
Od dłuższego czasu straszymy, że na VI4 pojawi się nowy dział. Nadeszła wiekopomna chwila, mamy zaszczyt przedstawić – całkiem nowy, wyjątkowy system do rejestracji osiągnięć wspinaczkowych – FANATIC !






