- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Archiwum dla Styczeń, 2009
Rewolucja w domowych panelach wspinaczkowych ?
sty 24th
Nowe urządzenie zrewolucjonizuje sport wspinaczkowy na świecie?
Climbingstation
ClimbStation to nowe, rewolucyjne urządzenie do wspinaczki na ruchomej ściance. Światowa premiera urządzenia odbędzie się za kilkanaście dni w Monachium w Niemczech a dokładniej 01.02.2009 na zimowych targach ISPO WINTER 2009, hala B3 miejsce BN 23. Targi potrwają aż do 04.02.2009 na które serdecznie zapraszamy.
Więcej informacji na stronie www.climbstation.com
Wygląda interesująco. Interesuje nas również cena tego cudu techniki. Moim zdaniem to nie zastąpi wspinania na wysokich ścianach wspinaczkowych w halach. Może być dobre na wytrzymałość, ale chwyty się powtarzają, więc wartość motoryczna troche spada. Ciekaw jestem czy nachylenie zmienia się dynamicznie podczas wspinania? Jako redakcja poczekamy, aż urządzenie zjawi się w Polsce, chociaż dziękujemy za zaproszenie na targi.
Otwarte Mistrzostwa Rybnika
sty 19th
Tytuł: Otwarte Mistrzostwa Rybnika
Lokalizacja: Rybnik
Opis: W dniu 14 lutego odbyły się Otwarte Mistrzostwa Rybnika we wspinaczce sportowej o Puchar Prezydenta Miasta Rybnika. Do zmagań z przygotowanymi drogami, stanęło blisko 60 zawodników, głównie z Rybnika i Jastrzębia oraz z Gliwic, Olkusza, Katowic, Wrocławia, Krakowa i Bielska B. Wspinacze podzieleni byli na kategorie: dzieci, hobby i sport.
Impreza miała charakter bardzo towarzyski, bez zbędnego stresu i napinki. Dobra zabawa i jeszcze lepsze wspinanie były głównymi celami.
W grupie SPORT zwyciężyli:
1. Adam Rożek, KW Jastrzębie
2. Jacek Czech senior, “W Skale”
3. Maciej Kłopotek, KW Jastrzębie
Grupa DZIECI:
1. Igor Fojcik, CW Cechownia
2. Maksymilian Benek, UKS Olimp Gierałtowice
3. Julia Sobiecka, Rybnik
Grupa HOBBY:
1. Dominik Malirz, Wodzisław Śl.
2. Łukasz Kiełb, Rybnik
3. Katarzyna Grzebieluch, Rybnik
3. Alek Zalewski, Speleoklub Olkusz
Dziękujemy wszystkim, którzy pomogli przy organizacji imprezy (kręcenie dróg, zdjęcia, opanowanie chaosu, asekuracja, część artystyczna) a zwłaszcza: Prezydent Miasta Rybnika i Urząd Miasta Rybnika, Mieszko S.A., Sklep sportowy WEEKEND, RAVELTIK.PL, Stowarzyszenie Podróżników MAHAKAM,
Pierwsze zawody na Cechowni za nami, dzięki wszystkim za uczestnictwo, pomoc w organizacji, dobre rady i konstruktywną krytykę. Co tu dużo pisać, zapraszamy do obejrzenia zdjęć z zawodów.
źródło: www.cwcechownia.pl
Spain Trip # 1
sty 18th
Na imprezie Korony Mistrz polski … dolecę do was !
Za pięć dwunasta: Gratulacje! jedziesz z nami? Nie mam kasy… jadę, dokąd?
-ST. Lynia!
-Do zobaczenia w niedziele!
fot. Jaca
48 h jak sardynki w samochodzie, po nocy w pozycjach rodem z jogi, Seneys wita nas słońcem jak na zdjęciach z archiwalnego Kletterna, który jest naszym przewodnikiem. Rejon polecany jest jako dobry na zimę z dużą ilością łatwych dróg. Jupi, idealny na rozwspin. Pod skałami ściągamy koszulki :), 28 st. w słońcu, kaloryfery, długie drogi i ‘le solei’ to jest to. 6c po kaloryferowym kominie na rozgrzewkę – chłopaki śmieją się ze mnie, że walczę o życie. Zmiana prowadzania, zmienia uśmiech na ich twarzy w krople potu na czole. Wyceny są solidne, nad wyraz. ‘Ja byłem nie rozgrzany i się ześliznąłem’ – wyznaje Bogdan po 7a RP….
Spotkanie z Ryszardem „Napałem” Pawłowskim
sty 18th
Ryszard Pawłowski foto Jacek Niezabitowski
Dnia piętnastego stycznia w Sali kameralnej miejskiego ośrodka kultury w Opolu, odbyło się spotkanie z Ryszardem „Napałem” Pawłowskim. Ku zaskoczeniu słuchaczy nie wygłosił opowiadania o tym co w górach zdziałał, lecz wyemitował film sobie i swoich górskich przygodach. W filmie przedstawiono początki kariery wspinaczkowej Ryśka, od momentu wstąpienia do klubu speleo, poprzez wyjazdy wspinaczkowe w skały, tatry, Alpy aż do himalajskich opowieści które jeżyły włos na głowie. Opowiadali o nim partnerzy z drugiego końca liny, czyli między innymi, brat Mirosław, Henryk Szczęsny, Piotr Pawłowski, Tomasz Opozda i obecna żona Magda.
Z filmu można się było dowiedzieć dlaczego w środowisku ma pseudonim Napał, oraz o najlepszych przejściach górskich, między innymi o drugim pełnym zimowym przejściu „kantu wielkiego zacięcia” na Kazalnicy, które zrobili w stylu alpejskim. Jedyną 250 metrowa bardzo trudną drogą, którą robili przez pięć dni, wszystkie biwaki wiszące, o wejściu na K2 północnym filarem i nocy jaką musieli spędzić w „strefie śmierci”. …. Więcej >
NASZE SKAŁY :: Podsumowanie działalności w 2008 roku
sty 17th
Chciałem jako pomysłodawca, podsumować pierwszy okres działalności Inicjatywy Środowisk Wspinaczkowych „Nasze Skały”.
(fot.: Mariusz „bieDruń” Biedrzycki, źródło: http://www.goryonline.com)
Podsumowanie sezonu eksploracyjno-ekiperskiego pod Krakowem 2008
sty 17th
Sezon eksploracyjno-ekiperski pod Krakowem w tym roku trwał wyjątkowo długo, jeszcze w połowie listopada w skałkach słychać było warkot wiertarki, a informacje o nowych drogach cały czas spływały do autora niniejszego podsumowania.
Perspektywa ukazania się przewodnika po Ostańcach, drugiego wydania topo Doliny Będkowskiej, a także – miejmy nadzieję, że już wkrótce – przewodnika po skałach Garbu Tenczyńskiego, spowodowały, że sezon ten należał do najbardziej intensywnych w ostatniej dekadzie. Powstały 164 nowe drogi, a na ponad stu dodatkowo wymieniono asekurację.
Grafika na podst. fot. Adama Kopty (źródło: http://www.goryonline.com)
Nowe, klasycznie i bardzo trudne w Yosemite
sty 17th
Wszystkie lata wspinania zdają się składać na to wielkie dla mnie osiągnięcie. Ta droga pozwoliła mi poznać granicę moich psychicznych i fizycznych możliwości – Favresse o wytyczeniu The Secret Passage.
Znany i mocny belgijski zespół w składzie Nicolas Favresse i Sean Villanueva, postanowił spędzić letnie miesiące na wojażach po najsłynniejszych wspinaczkowych rejonach Ameryki Północnej. O ich dokonaniach w kanadyjskim Squamish i Bugaboos napiszemy w jednym z najbliższych numerów, teraz zaś skoncentrujemy się na ostatnim etapie ich podróży, czyli wizycie w Parku Narodowym Yosemite. Przypomnijmy, że panowie bywali już w tym miejscu. Razem pokonali drogę Freerider (VI 5.12d, 37 wyciągów), a sam Nico wytyczył w dolinie dwie nowe trudne linie. Pierwszą w 2005 roku na Yosemite Falls –L`Appât (VI 5.13a/b, 12 wyciągów, Nico prowadził wszystkie wyciągi) i drugą w 2006 roku – Lost in Translation (V 5.12b/c R), która znajduje się w prawej części ściany El Capitana (ta ostatnia wspinaczka odbyła się w towarzystwie Bułgara Ivo Ninova).
Wywiad z Jackiem ‘Gackiem’ Kudłatym
sty 15th
Climb.PL: Jesteś jednym z bardziej doświadczonych wspinaczy w Polsce jeśli chodzi o wyjazdy eksploracyjne. Byłeś w Indiach, Tajlandii, Chinach. Powiedz jak się do tego zabrać, jaki jest przepis do twoich podróży?
Jacek Kudłaty :To naturalna kolej rzeczy, jak by nie liczyć na początku mojego wspinania, czyli 20 lat temu i plany miałem, bardziej osiągalne, czyli była to jakaś Francja, była to jakaś Hiszpania. To było w tamtych czasach prawie tak szalone jak dzisiaj Australia czy Chiny. Na szczęście dzisiaj te wszystkie lata zebrane razem zaowocowały. Kluczem do takich historii, oprócz logistyki oczywiście, jest konkretny układ finansowy ze sponsorem. Na szczęście taki jest i mogę te plany realizować.
Myślę, że ważne jak w każdym sporcie i nie tylko w sporcie jest trzymać się swego, robić swoje, a prędzej czy później jest szansa, nie mówię pewnik, że to tak będzie. Nie można się na to napinać w pierwszym czy drugim roku wspinania. Wspinam się 20 lat i w pewnym sensie jest to jakaś naturalna kolej rzeczy. W tamtych czasach nie było myślenia o sponsorach, fajnie że to się wydarzyło, i że dzięki temu mogę realizować moje plany. najlepiej nie liczyć na nic, robić swoje i wcześniej czy później się uda…
Ekipa na Arce Waldiego (fot. Jacek Kudłaty/SIGMA/Pro)
Quick news flash
sty 12th
Hallo Ziomy!!!
Troszkę tyłki nam mrozi od kilku dobrych dni, nie ma lekko, ale warun super. Trzymanie na Ostaszu całkiem, całkiem. No może troszkę za dużo słońca i śnieg topnieje. Pracuję nad małym problemikiem w postaci ślicznego kantu, ale „franca” nie puszcza i chyba będzie trzeba troszkę jeszcze pojeździć. Ponoć to tylko 7c+ Fb i wg niektórych Czechów łatwizna, ale w moim mniemaniu to może być coś około 8a Fb. Wiecie jak to jest, gdy ma się mieszane uczucia co do wyceny. Czekam na warunki – pewnie będzie łatwiej.
Ola Taistra z ALPINUS EXPEDITION TEAM – podsumowanie sezonu 2008 (15 stycznia, Kraków)
sty 12th
W czwartek 15.01.09 o godzinie 19:00 w sali 9 paw. Sportowym Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie (ul. Rakowicka 27) odbędzie się spotkanie podsumowujące wspinaczkowy sezon 2008 w wykonaniu Oli Taistry należącej do sportowego teamu Alpinusa. W czasie spotkania będzie możliwość obejrzenia zdjęć i wysłuchania relacji ze wspinaczkowych „tripów” z ubiegłego roku. Dodatkową atrakcją spotkania będzie fakt, iż będzie można zapoznać się z planami naszego gościa na rok 2009.
Ola Taistra w rejonie Margalef. Fot. Sebastian Wutke
Dla wszystkich uczestników spotkania Turystyczne Koło Naukowe Wagabunda będzie miało miłą niespodziankę.
Zapraszamy serdecznie.
Wstęp na pokaz wolny.
Więcej informacji o Oli Taistrze tutaj…
Ola Taistra (Alpinus Expedition Team, Mammut, Evolv, Golden Spa) jest oficjalnym ekspertem sprzętowym serwisu Ceneria.pl – pierwszej outdoorowej porównywarki cen.
źródło – goryonline.com
Boulderdash 4 – relacja z podsumowaniem
sty 5th
Godzina 08 rano okazała się absolutnie nokautująca. Nie można było oprzeć się wrażeniu, że PZA i Reni-Sport, wymyślając szatański pomysł preeliminacji, zapragnęły pokarać wszystkich leni, którzy zlekceważyli zawody z cyklu PP w boulderingu. Patrząc na Adama Pustelnika, głównego konstruktora, zdawało mi się, że czuję się dokładnie tak, jak on wygląda. Całonocne kręcenie przystawek dało bowiem o sobie znać i Adaś wyraźnie potrzebował mocnej kawy razy 3.
W zupełnie innym stanie używalności był współkonstruktor niektórych przystawek – Andrzej Mecherzyński-Wiktor, który od razu wczuł się w rolę nadwornego konferansjera Reni-Sportu. Cytaty, anegdotki z życia klubu i ulubionych zawodników, filozofie metafizyczne wplecione w dosyć przyziemną rzeczywistość i jeszcze raz cytaty, cytaty, cytaty – najwyraźniej na Mechaniorze wczesna pora nie zrobiła wrażenia.
Spotkanie z Ryszardem Pawłowskim
sty 1st
RYSZARD PAWŁOWSKI – instruktor alpinizmu, przewodnik górski
Wziął udział w ponad 200 wyprawach w różne góry świata jako uczestnik lub organizator. Zdobył dziesięć szczytów 8-tysięcznych, min. K2 (8611 mn.p.m.) płn. filarem. Jest jedynym Polakiem, który 3-krotnie stanął na szczycie Mt. Everestu (8848 m n.p.m.). Dokonał wielu wejść trudnymi drogami wspinaczkowymi w różnych rejonach Ziemi.
Był partnerem wspinaczkowym Jerzego Kukuczki, Adama Zyzaka, Piotra Pustelnika, Janusza Majera, Krzysztofa Wielickiego i wielu innych sławnych himalaistów.
Jest członkiem prestiżowego The Explorers Club, stowarzyszenia zrzeszającego ok. 3000 odkrywców i badaczy z kilkudziesięciu państw wszystkich kontynentów. Otrzymał szereg nagród i wyróżnień w dziedzinach fotografii oraz filmu dokumentalnego. Filmy Pawłowskiego były pokazywane na Festiwalach Górskich i w telewizji.
Otrzymał trzykrotnie nagrody i wyróżnienia od Ministra Sportu za Wybitne Osiągnięcia Sportowe. Szkoli młodych adeptów alpinizmu. Występuje z prelekcjami o tematyce górskiej.
Organizował i prowadził wyprawy dla niepełnosprawnych sportowców na Alaskę, do Afryki i Patagonii w ramach programu Korona Nadziei.
Więcej o wyprawach Ryszarda Pawłowskiego na stronie: www.patagonia.com.pl
źródło: www.mok.opole.pl
