- Strona główna
- Kalendarz
- Test butów
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Trening wspinaczkowy w Opolu – Ścianka wspinaczkowa Opole
EDYCJA GRUDZIEŃ 2011
Nowa ściana w Opolu :) -> www.Asgard.opole.pl
————————————————————-
- Oryginalny wpis usunięty :) -
Zobacz również:
O autorze
| Drukuj artykuł | Ten wpis został napisany przez krycha na 22 lipca 2008 o 08:29, i jest w kategorii Wiadomości. Podążaj za odpowiedziami do tego wpisu przez RSS 2.0. Możesz przejść do końca i napisać komentarz. Nie możesz teraz pingować. |
VIII edycja Total Marmot Boulder – Pełne Wyniki
około 1 lat temu - 12 Komentarze
W dniu 5 lutego odbyła się kolejna edycja Total Marmot Boulder. Tym razem już 8 edycja przyciągnęła ponad 200 osób! Fajny klimat zawodów i świetne przystawki – tak z grubsza może ocenić te zawody na dzień dobry. Jak wstaniecie to zapraszamy do przejrzenia wyników, wieczorem będzie galeria foto. Duża Galeria z Eliminacji i Finałów wkrótce…
Total Marmot Boulder VII – Pełne wyniki (new)
około 2 lata temu - Brak komentarzy
Jak donosi RedPoint – Kinga Ociepka i Jakub Ziółkowski pokazali moc na kolejnej edycji Total Marmot Boulder VII w bielskim Totemie. Galeria już wkrótce! Na drugich miejscach uplasowali się ex Marta Czajkowska i Natalia Terlecka z mężczyzn Tomasz Oleksy, na trzecim: Andrzej Mecherzyński-Wiktor. Pełne wyniki poniżej… Lp. Imię i nazwisko Miejscowość/Sponsor Po eliminacjach Finał 5…
Spotkanie z Ryszardem „Napałem” Pawłowskim
około 3 lata temu - Brak komentarzy
Dnia piętnastego stycznia w Sali kameralnej miejskiego ośrodka kultury w Opolu, odbyło się spotkanie z Ryszardem „Napałem” Pawłowskim. Ku zaskoczeniu słuchaczy nie wygłosił opowiadania o tym co w górach zdziałał, lecz wyemitował film sobie i swoich górskich przygodach. W filmie przedstawiono początki kariery wspinaczkowej Ryśka, od momentu wstąpienia do klubu speleo, poprzez wyjazdy wspinaczkowe w…
Spotkanie z Ryszardem Pawłowskim
około 3 lata temu - Brak komentarzy
RYSZARD PAWŁOWSKI – instruktor alpinizmu, przewodnik górski Wziął udział w ponad 200 wyprawach w różne góry świata jako uczestnik lub organizator. Zdobył dziesięć szczytów 8-tysięcznych, min. K2 (8611 mn.p.m.) płn. filarem. Jest jedynym Polakiem, który 3-krotnie stanął na szczycie Mt. Everestu (8848 m n.p.m.). Dokonał wielu wejść trudnymi drogami wspinaczkowymi w różnych rejonach Ziemi. Był…
Nowości by Paweł Wyrwa
około 3 lata temu - 1 Komentarz
Nowe drogi: Jastrzębnik: Fourteen Inches Of Pain. Proponowana wycena VI.6 . Droga ta to prostowanie „Alei zasłużonych”, prawdopodobnie stary projekt Mirka Wódki. Zastudnie: Frankensymulator. Proponowana wycena „łatwe VI.6” ;) Poprowadzona w trzeciej próbie. Był to otwarty projekt. Wunderbare ElektroFrau VI.5+ Jest to łatwiejsza wersja Frankensymulatora (Start Zapotrzebowaniem na pozory, koniec Frankensymulatorem Oprócz nowych dróg, Paweł…
Got mit uns
około 3 lata temu - 3 Komentarze
Jak co roku zwykłem i tym razem spędziłem Boże Ciało na Franken. Polskie liczne grono oczywiście dopisało miło wypełniając mrocznofrankońskie wieczory. Team Polaken – fot. HawAnkA Trochę później niż w ostatnim sezonie udało mi się wskoczyć na drogi spod znaku archiwum X, lecz co się odwlecze to nie uciecze… Nakrętka reprezentacji „Przesadzonych” z miasta D.…
Kurs Instruktorów 2007 AWF Katowice
około 4 lata temu - Brak komentarzy
Piotr Cieślak kom. 607123285 e-mail: piotr.w.cieslak@gmail.com Warszawa Marcin Domżoł e-mail: matek11@gmail.com Katowice Patryk Dudek kom. 603219841 e-mail: patrykdudek@o2.pl Częstochowa Maciek Florys kom. 601696733 e-mail: sabacka@gmail.com Kraków Paweł Jezutek kom. 604362225 e-mail: pjezutek@interia.pl Zawoj Marcin Kądziołka kom. 0516123285 e-mail: m.kadziolka@poczta.fm Racibórz Maciek Klimczak kom. 501988262 e-mail: karmannlodz@op.pl Łódź Jacek Matuszek kom. 696716450 e-mail: mata99@interia.pl Gogolin/Opole Maciek…
Insane Moves i nowy klip ze wspinu
około 6 lata temu - Brak komentarzy
Jest już od kilku dni galeria z Insane Moves, podpisana przez Jacka Matuszka. Galeria zawiera przegląd fotograficzny z zawodów. Autorów zdjęć jest co najmniej 4 za co im dziękuję. Przepraszam, za zwłokę z tym wszystkim, ale zbliżająca się sesja, inne zajęcia, wspin itp. skutecznie niwelował moje dobre chęci. A teraz długo oczekiwany przez Jacka stworzony…
Few news – Insane Moves, Siera and other
około 6 lata temu - Brak komentarzy
Było ciężko, była walka, było dużo ludzi, było zajebiscie !! Pomimo małych niedociągnięć organizacyjnych należą się gratulacje Jackowi za organizację tak udanej imprezy na takim poziomie. Ogólnie przystawki były ciężkie na tyle że każdy mógł powalczyć a finały ukazały prawdziwą siłę zawodników. Wygrał Paweł Wyrwa, zaraz po nim Roju i na 3 miejscu Michał Janik,…
około 4 miesiące temu
Zapraszamy na Asgard.opole.pl :)
około 3 lata temu
Hej. Bulder w “11″ będzie czynny w sierpniu w następujących dniach: 5, 8, 11, 14, 17, 20, 23, 26, i 29, w godzinach 15.00- – 22.00.
Pozdrawiam
około 3 lata temu
krótkie info: boulderownia w 11-tce będzie od jutra (5.08) czynna co 3 dni w godzinach 15:00-22:00 ;]
około 3 lata temu
Co sądzicie o przenośnym bulderku? Można by go chociaż na lato rozstawić w plenerze np. pod wiatą lub innym, prowizorycznym nawet zadaszeniem :) – znacznie łatwiej.znaleźć lokalizacje będzie…
około 3 lata temu
w karolince?:)
około 3 lata temu
A gdzie jest to miejsce, Butcher?
około 3 lata temu
Ja znam bardzo fajne miejsce. Wysokie i po starej fabryce. Rzecz w tym, że potrzeba inwestora. Znaczna część do remontu..całość zresztą, ale miejsce genialne. Sek w kosztach…ktoś ma chętnych na inwestycję za min 0,5 mln to ja bardzo chętnie się zaangażuję.
około 3 lata temu
I co??? Nikogo chętnego do komentowania? To trzeba coś zrobić, Panowie i Panie! Tak dłużej być nie może! Ogłaszam przetarg nieograniczony na znalezienie nowego obiektu – magazynu lub części piwnicznej – czegokolwiek, co by się nadawało na kawałek trenowania!! W Opolu strasznie ciężko, że też to nie jest fabryczne miasto..