- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Archiwum dla Wrzesień, 2008
Jumbo Love 9b – Chris Sharma
wrz 16th
Chris Sharma w końcu poprowadził swój mega projekt znajdujący się w Clark Mountain w południowej Kaliforni – Jumbo Love. Sam Chris komentujuje drogę jako najtrudniejszy wspin w jego życiu wg Roberta Cooper’a (Big Up Productions), który filmował przejście. Więcej >
wdahowo
wrz 12th
Może to i staroć, ale a nóż widelec ktoś tego jeszcze nie zna… Otóż sprawa tyczy się “amatorskiego” filmiku z 85 dni wspinania w Bleau. Filmik zrobiony przez Keitha Bradbury’ego a.k.a. Unclesomebody nosi tytuł The
Outsider | L’Étranger – 85 days in Font i stanowi klimatyczny zapis całego szeregu topowych przejść. W sumie ten pozornie statyczny filmik jest swoistym przewodnikiem po klasykach Blo, a do tego rozdzielczość HD pozwala prawie poczuć fakturę piachu pod opuszkami palców, hmmm miodzio… Film można ściągnąć friko z bloga Wujkaktosia lub kulturalnie zasać z torrenta:
http://thepiratebay.org/torrent/4308355/L_Etranger_-_85_days_in_font. Uwaga plik waży 2G!
źródłooo: http://wdahu.com/kamyki/kamyki/kamyki.htm
też na wdachu szukajcie topo magików! pozdrówka dla Panów z Wdahu.com
Ola Taistra – Rodellar garść ciekawych prowadzeń
wrz 3rd
Ola Taistra na rozgrzewce w Las Ventanas - fot.S.Wutke
Ola Taistra (Alpinus Expedition Team, Mammut, Evolv, Golden Spa) stopniowo nadrabia zaległości, które wynikły z niekorzystnej tegorocznej wiosny. Katowiczanka sukcesywnie realizuje swój plan, a poligonem działań nadal jest Rodellar….
Więcej >



