- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Archiwum dla Listopad, 2007
V Krakowski Festiwal Górski
lis 30th
Zapraszamy wszystkich na kolejną edycję największej imprezy filmowej i wspinaczkowej podsumowywującej dokonania wspinaczkowe w 2007 roku.
Jak co roku i jak w tutule KFG odbędzie się w Krakowie 7-9 grudnia. Nie będę się rozpisywał co będzie itp bo nie ma sensu. Zapraszam na stronę KFG V po więcej informacji!
Gwiazdami tegorocznego KFG będą DEAN POTTER

źródło: planetmountain.com
STEPH DAVIS

źródło:fiveten.pl
i MICK FOWLER

Mick Fowler na pierwszym przejściu Caveman’a
źródło:parkerlab.bio.uci.edu
Adam Tkocz z ekipą – Mont Blanc 2007
lis 13th
Tak to już bywa, pewnego dnia, gdy zajmujesz się swoimi cichymi sprawami, dzwoni telefon, pytają Cię czy jedziesz w Alpy, Już teraz i zaraz. Odpowiedź już od dawna znasz, więc zaczynasz się pakować…
Co tu dużo mówić – Mont Blanc – wypas, tam nas jeszcze nie było. Więcej >
“Little Jamaica” – Kalymnos 2007
lis 5th
Relacja – Michał Janik

Grande Grota w pełnej krasie
Pakujemy się na stopa do fury lokalnego dealera.
Ziom zapodaje opowiastki rodem from Little Jamaica (druga nazwa Kalymnos).
Docieramy do naszego mini studia Artemis – po latach latach spędzonych w krzonie, tutaj jest jak w raju: kilka komarów i prysznic prawie na kibelku nie jest w stanie nas odstraszyć. Terkocząca lodówa, waląca seriami jak z kałacha w środku nocy też nie wybiła nas z rytmu, a widok z balkonu na Grande Grotę wynagradzał wiele, łagodząc nastroje.
Po krótkiej, acz intensywnej aklimatyzacji z Ziomami z Wawy przyszedł czas na wspinanie na: “maksymalnej kurwie”.

Dolonas 7c OS
Dróżki padały jedna po drugiej do …. Więcej >
