- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Archiwum dla Maj, 2007
Kurs Instruktorów Rekreacji 2007 AWF Katowice
maj 27th
Na stronie dostępny SPIS INSTRUKTORÓW REKREACJ – WSPINACZKA SKAŁKOWA. Zapraszam do zapoznania się ;]
ach ten Tomasz…
maj 22nd
Parę dni temu odebrałem smsa zwiastującego rzecz niebywała… Toma Wojcik w ciągu zaledwie 2 tygodni pokonuje kolejno w Mamucie:
Las Vegas Parano VI.6
Chomeiniego VI.6
A w przerwie miedzy tymi drogami, kiedy zjechał na weekend do swego rodzinnego Zakopanego, wsiekał jeszcze Sarsa w Jaskini Obłazowej… także VI.6…
czyżby tajnikiem mocy bylo… :) kto ma wiedziec o co biega ten wie:) gratuluje!!!
Nowe Baldy w Podlesicach
maj 20th
17 maja po uprzednich pracach ‘ogrodniczo-porządkujących’ na Sadku w Podlesicach, Jaca otworzył dwa nowe highballe. Obie propozycje biegną lekko przewieszoną płytą znajdującą się na lewo od większej groty.
Pierwsza z nich to : “Audace Fragile” 7a
fot. by Butcher


Druga: “Sans Courage” 6a+
Wyceny są tylko propozycjami, ponieważ sam autor nie czuje się najlepiej w skali FB,
Zapraszam do powtórzeń !
topo:
Przebieg baldów w 800
Vertical through Digital
maj 11th
Chcecie posłuchać co na temat treningu mówi Erick Horst nie mając jego książki ( “Wspinaczka – Trening i praktyka” )w domu?
Chciecie usłyszeć wywiad z Jasone Kehlem ?
Zobaczyć testy nowinek sprzętowych?
Jak trenuje Steve House ?
Wydarzenia w formie video ?
POD Climber to strona gdzie możecie się tego dowiedzieć bez przemęczania oczu. Odpalacie net i słuchacie co jest grane w światowym ‘radiu wspinaczkowym’ .
(Listen – w prawym górnym rogu)
Climb more think less
Filmy
maj 10th
Zapraszam do działu z filmami.
Ostatni szczególnie interesujący jest trailer z festiwalu w Banff i Jason Kehl na Evilution
La Rambla 9a+ dla Bindhammer’a
maj 4th
Po trzech tygodniach pracy Andreas Bindhammer donosi, że jako 4-ty wpiął się do zjazdu na La Rambla 9a+w Siuran’ie. Sukces przyszedł w drugiej próbie 2-giego maja ad. ;]
Gratulacje !!!
źródło: Desnivel.
Sokoły – kilka newsów
maj 3rd
Jacek Matuszek powtórzył droge Jelito Diabła VI.5+/6. Trenował i wyjechał w Sokoły z tym właśnie celem i go zrealizował. Pozostaje mu tylko Mephisto i Egzorcysta, które są wariantami drogi, kolejno trudniejszymi (ograniczniki)

Jacek Matuszek na Jelicie Diabła VI.5+/6 (foto. Linka)
Mieliśmy ambitny plan rozwiesić Highline między Sokolikami, ale wiatr uniemożliwoł nam tą próbę. Jednak w lesie znaleźliśmy 2 skały i rozwieśliśmy go na wysokości 5m. Respekt dla ludzi, którzy dają radę! Nikt nie ruszył z miejsca, pomimo jakotakich umiejętności.

Próby naziemne
Ponadto kilka kwestii.
Palenie w skałach.
Nie ulega wątpliwości, że skały są miejscem publicznym, szczególnie podczas majówki sciągaja tam rzesze ludzi szukających aktywnego odpoczynku, wyniku lub czegokolwiek tam jeszcze. Stojąc pod Sukiennicami w tłumie co najmniej 15 osób 2 młodych łepków zrobiło sobie przerwę na fajusię. Poczekałem trochę, ale jako zażarty wróg nie wytrzymałem i poprosiłem o zgaszenie owych papierosów.
Pytanie: Czemu tylko ja ?
Potem kila osób pod nosem uznało moją ideę, szkoda tylko, że nikt nie zwraca na to uwagi.
2 – Spanie w Sokołach na dziko już nie jest tolerowane. Pomimo, że utrzymywaliśmy porządek i ciszę, straż leśna dała jasno do zrozumienia – out. No nic, pozostaje Camp. A my bylismy nielegalni przez 4 dni.
