- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Archiwum dla Marzec, 2005
No no…trochę łoiliśmy nie powiem !!
mar 26th
Ostatnie dwa tygodnie były dość pouczające. Byliśmy w Podlesicach w składzie Ja (butcher), Damian (DWR), Jacek (Jaca) i Paweł Wyrwa !!

Pogoda była zajebista poza tym, że było -3 stopnie :] Ale za to tarcie było dobre…heeheheeee… Ogólnie okazałem się niedoświadczony w ocenie drogi którą wybraliśmy na rozgrzewkę i trochę mnie ta droga po obijała bo odpadłem ze 2 razy kolanami w skałę. Droga okazała się być dość wymagająca jak na początek sezonu dla nas bo VI.1 – Filar Wyklętych, ale dobry trenning nie jest zły :] doszedłem do 8 wpinki z 9 na 2 restach. Planujemy tam wrócić i złoję ją w jednym ciągu ! :] forma wraca i mi i Damianowi !! będziemy ostro łoić w tym sezonie !!
I mała dopiska, aczkolwiek ważna :] Jaca zrobił tą drogę z OS’a :]
Natomiast Paweł WYrwa i Jaca (spoter) łoili Omerta 8a+, którą to Paweł wciągnął na drugim wyjeździe za dwa dni :] Respekt dla Pawła… za niedługo zmontuję klip z przejściem Pawła !
Ostatnio odbył się również Żur u Jacy…wiadomo, żur jak żur, wypasione fotki w galerii tu :]
Pozdrawiam wszystkich i idę pracować nad działem wspin !! Wesołych świąt wszystkim :]
Gdzie ta wiosna?
mar 5th
Generalnie wszyscy wspinający czekają na wiosnę! jeszcze chwila i zacznie się sezon. Buty macie podklejone ? ewentualnie nowe ? :] Ogólnie życia na stronie trochę zamarło, wszystko za sprawą zimowej zwały. Na moim FotoBlogu coś się dzieje.

Ogólnie sesja zakończona, mam nadzieję, że dla wszystkich pomyślnie. Dalej jestem studentem. Duuużo pracy miałem ostatnie 2 miesiące. Między innymi nowy projekt www.anahata.com.pl wszedł w końcu w życie. Pozdrawiam chłopaków. Oczywiście to między innymi 5 komercyjnych projektów poszło w świat, nie ma co pokazywać, w końcu dopiero się uczę.
