- Strona główna
- Test butów
- Kalendarz
- Newsy
- Galeria
- Poradnik wspinaczkowy
- Prawie wszystko o karabinkach
- Metody asekuracji
- Jak wybrać uprząż wspinaczkową ?
- Buty wspinaczkowe Rock Pillars
- Skale trudności dróg wspinaczkowych
- Dziesięć zasad bezpiecznego wspinania
- Umiejętność asekuracji i operowania liną
- Węzły – niezbędne do przetrwania
- Przyrządy asekuracyjne
- Trening…? A na co to komu?! cz.1
- Ręce – pielegnacja
- 10 zasad treningu – by Udo Neumann
- Urazy ręki we wspinaczce sportowej
- Urazy palców: przyczyny i profilaktyka
- Zbułowanie: jak walczyć z kwasem mlekowym?
- Guma gumie nie równa…
- Woda – gasi pragnienie, skraca cierpienie
- Lód – dobry nie tylko w letni skwar
- Technika asekuracji i miękkie loty
- Stopy i stopnie. Pracuj nie tylko głową!
- Prana: jak oddychać?
- Nie tylko dla konia: uprząż
- Cienka granica czyli krótko o linach wspinaczkowych
- Rodzaje treningu na Campusie – Poradnik Wideo
- Interaktywny Przewodnik
- Filmy
- Pogoda
- Artykuły
- Kącik komiksu
- Kontakt
Znamy już datę Festiwalu 10 MINUT!
lut 6th
Prawie pół setki filmów trwających do 10 minut dopuszczono do tej pory do konkursu filmów on-line, skierowanego do osób z pasją i aktywnie spędzających czas – 10 minut Festiwal. Nadsyłać filmy można do 15 lutego. Użytkownicy mogą głosować do 25 lutego. Więcej >
I Mistrzostwa Polski we Wspinaczce Drzewnej
lut 6th
I Mistrzostwa Polski we Wspinaczce Drzewnej powstały z myślą o propagowaniu innowacyjnych metod pracy w koronach drzew. Źródłem inspiracji organizowanych zawodów są dokonania Międzynarodowej Federacji ISA (inicjator i wieloletni organizator mistrzostw), Więcej >
Kolejna ściana w Krakowie
lut 3rd
Kraków, do tej pory kojarzony z mekką artystycznych uniesień, powoli staje się mekką wzlotów ekstremistów. Na krakowskich ścianach wspinaczkowych ścisk i tłok, choć tych wcale nie brakuje. Kraków ma jednak ambicje na stawianie coraz wyższych poprzeczek. Więcej >
BoulderKlaustrofobia VI
lut 3rd
Klub Wysokogórski w Katowicach oraz Sekcja Wspinaczkowa KW Katowice zaprasza na VI już edycję największych zawodów wspinaczkowych w kraju (w przeliczeniu zawodników na m2 panelu). Więcej >
Zapisy, program i regulamin zawodów TryTool 2012
lut 2nd
Niecałe dwa tygodnie pozostały do rozpoczęcia Krakowskiego Mityngu Drytoolowego. Druga edycja TryTool rozegrana zostanie na Zakrzówku, w sobotę 11 lutego. Początek imprezy o godzinie 9.00. Najwyższy czas na podstawowe informacje dla zawodników. Więcej >
Parson, Woods, Graham
lut 1st
Kilka najświeższych informacji z świata boulderingu :) Chris Webb Parsons wpisał na swoje konto trzeci problem spod znaku 8C. Tym razem mamy tu na myśli pierwsze powtórzenie Desperanzy w Hueco Tanks. Więcej >
“Nasze Skały” starają się o Skamieniałe Miasto w Ciężkowicach
sty 31st
W ostatnim czasie przedstawiciele Inicjatywy Środowisk Wspinaczkowych “Nasze Skały” rozpoczęli rozmowy w sprawie możliwości udostępnienia Skamieniałego Miasta w Ciężkowicach dla wspinaczki. Więcej >
KONKURS: Projekt reklamy Fundacji Kukuczki
sty 31st
Fundacja Wspierania Alpinizmu Polskiego im. Jerzego Kukuczki ogłasza konkurs na PROJEKT REKLAMY FUNDACJI na 2012 rok, która będzie reprezentowała Fundację podczas spotkań, festiwali, na stronach internetowych i wszędzie tam gdzie Fundacja będzie obecna Więcej >
Edycja Total Marmot Boulder IX – relacja i galeria
sty 31st
Total Marmot Boulder IX to stały punkt programu z wspinaczkowym kalendarzu i gwarancja dobrej zabawy. Takie miano zyskała sobie impreza po wcześniejszych ośmiu edycjach. Dziewiąta okazała się trochę inna. Więcej >
Adam Pustelnik w UKA – 31 stycznia
sty 30th
Tej postaci nie trzeba chyba nikomu przedstawiać. Adam Pustelnik, jeden z najlepszych i najwszechstronniejszych polskich wspinaczy przedstawi nam szereg nietypowych historii wspinaczkowych zarówno z wielkich ścian, jak i ogródków sportowych. Więcej >
Bulderowa Środa (4) w SALEWA BLOCK, Zabrze
sty 30th
Zapraszamy na kolejną, czwartą już odsłonę comiesięcznych zmagań pod hasłem Bulderowa Środa w SALEWA BLOCK. Luźna formuła flash, bez finałów i bez zbędnej napinki. Więcej >
Agnieszka Banaszek nadaje z El Chorro
sty 30th
W El Chorro niewiarygodnie dobra pogoda, od około miesiąca nie mieliśmy tu deszczowego dnia. Można wspinać się po wszystkim, bo wszystkie drogi są suche… Więcej >
IX Edycja Total Marmot Boulder – ‘suche’ wyniki
sty 28th
W rozwinięciu wyniki eliminacyjne i finałowe :) Więcej >
Niespodzianka na dziś – Film Action Directe 9a by Adam Pustelnik
sty 27th
Pewnie kilka osób widziało film, ale tylko na KFG… zdażyło się w między czasie kilka nieprzyjemności Szafie i nie będzie lepszej wersji tego filmu nigdy. W rozwinięciu wersja z KFG dzięki uprzejmości Adama i Szafy. Więcej >
Polska nowość spod znaku M12/13?
sty 27th
Niejaka tajemnicza postać donosi o tajemniczym sukcesie Krzyśka Rychlika, w bardzo tajemniczym rejonie drytoolowym pod Krakowem. W sumie to nie wiem nic poza tym, że nowość zwie się Golem i propozycja wyceny (M12/13) stawia tą linię wśród pretendentów do najtrudniejszej drytoolowej drogi w Polsce. Więcej >
Adam Ondra – film o jednom z nejlepších lezecu dnešní doby
sty 26th
Już pewnie każdy z Was słyszał lub widział krótkie filmiki zapowiadające obszerny dokument o Adamie Ondrze, którego autorem jest Petr Pavlicek (www.bernartwood.cz, www.adamondrafilm.com). Miałem właśnie przyjemność obejrzeć tą produkcję i naprawdę gorąco polecam! Więcej >
Zima, nic się nie dzieje… o wspinaniu w innej perspektywie
sty 26th
Grudzień… Święta… Sylwester… Styczeń… Wstajesz rano , wychodzisz na zajęcia, pada śnieg… Dochodzisz na uczelnie, pada coś co można by nazwać przymrożonym śniegiem… Monotonia zajęć. Dobre samopoczucie niszczy perspektywa najbliższej sesji, nauki coraz więcej, terminy projektów się zbliżają… Więcej >
Kurs wspinaczki skalnej 2012
sty 25th
Serdecznie zapraszamy wszystkich tych, którzy chcą poznać tajniki technik alpinistycznych, poznać ciekawych ludzi oraz przede wszystkim rozpocząć bezpiecznie swoją przygodę z tym niesamowitym sportem. Szkolenie prowadzone jest przez licencjonowanych instruktorów PZA. Więcej >
Alizée Dufraisse i jej pierwsze 9a!
sty 25th
Jak możemy przeczytać na blogu Alizée Dufraisse, w poniedziałek ta znakomita 25-letnia Francuska pokonała swoją pierwszą drogę stopniu 9a – La Reina Mora w Siuranie!!! Więcej >
Memoriał im. Piotra Morawskiego Miej odwagę! – ostatnie dni
sty 25th
Już tylko do wtorku 31 stycznia 2012 r. do godz. 24.00, poprzez stronę www.alpinus-miejodwage.pl można zgłaszać projekty wypraw do Memoriału im. Piotra Morawskiego Miej odwagę! Z wszystkich zgłoszonych prac zostanie wyłoniony jeden zwycięski projekt Więcej >
Ostatnie komentarze
janek: ja lubię sztuczną skałkę i wspinanie się
Camelot Studio-Projektowe przez Fb: Wreszcie coś nowego Korona tylko i Reni :)
Marcin Sokołowski: Uderza moc! Każdy ruch niemal, na granicy możliwości. Niesamowite! Szacun!
Hans: jak sie nie ma co sie lubi to sie mieszka w Poznaniu:)